Odata cu inceperea noului an, toata lumea si-a facut lista cu obietive pentru 2014. Astfel, unii isi doresc sa avanseze in cariera, altii vor sa-si duca relatiile la urmatorul nivel, iar altii vor doar sa slabeasca si sa aiba o forma fizica de invidiat. Pentru persoanele care si-au propus sa se simta si sa arate extraordinar in 2014, exista cateva gadgeturi de fitness care le vor usura munca si vor face sportul mult mai distractiv. Iata cum poti slabi rapid cu ajutorul tehnologiei! [..]
Nu trebuie sa te mai plangi ca nu ai timp pentru mers la sala de fitness. Afla ca simplele activitati de gospodarit precum spalatul vaselor sau aspiratul covoarelor te ajuta sa arzi o multime de calorii. Iata care sunt treburile casnice care te ajuta sa slabesti: [..]
Levantica sau lavanda este o specie de plante din familia Lamiaceae, cunoscuta indeosebi pentru mireasma sa placuta, dar si pentru beneficiile medicinale. Este o planta inalta, de 30-50 cm, cu frunze mici, inguste, si flori albastre-violet parfumate. Este cultivata in gradini, dar se gaseste si pe campuri, si infloreste toata vara. Iata cateva curiozitati despre lavanda! [..]
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Cine ar fi crezut ca menajul este o modalitate eficienta de a pierde din caloriile adunate cu o zi inainte? Ei bine, curatenia si efortul oricat de mic, depuse in scopul activitatilor casnice, vor contribui semnificativ la programul tau de slabit. [..]
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Cumpararea unei plante din magazin trebuie facuta in mod calculat, tinand cont de nevoile personale ale gradinii tale. Exista mai multi factori la care lumea nu se gandeste mereu atunci cand isi cumpara plante. [..]
Un mediu poluat poate fi la fel de daunator pentru plante, pe cat este pentru oameni, de aceea este bine sa reduci cat poti de mult gradul de poluare din zona in care locuiesti. Pare o munca de Sisif, insa daca plantele tale respira un aer curat, acest lucru se va reflecta si in sanatatea ta. [..]
Atat timp cat pandemia inca nu a disparut si suntem inca sub restrictiile autoritatilor, nu ne mai putem bucura chiar atat de mult de libertate. Cu toate acestea nu putem renunta la activitatile noastre zilnice sau cele din timpul nostru liber. Ne dorim un stil de viata sanatos si activ, indiferent de ceea ce se intampla. De aceea suntem mereu in cautare de solutii in favoarea noastra. [..]
Vrei sa ai o gradina plina de flori si in perioadele toride si secetoase ale anului? Lavanda este solutia! Planta nu doar ca nu are nevoie de ingrijiri speciale, fiind ideala pentru orice gradina, dar este si foarte frumoasa, este parfumata si, cel mai important, alunga tantarii. [..]
