Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Daca in casa ti-ai pus ghivece cu flori mai peste tot, pe hol, la ferestre, in dormitor, ei bine, nu uita nici de intrarea casei. Practic, poarta de acces in locuinta este ca o carte de vizita. De felul in care arata depinde prima impresie pe care si-o fac intotdeauna oaspetii. [..]
Plantele tale de interior sunt mai mult decat simple ghivece pe care incerci sa le ingrijesti cat mai bine. Ele completeaza designul casei tale, iti inveselesc ziua cu foliajul lor revigorant si iti aduc un zambet pe chip cand infloresc. Cu alte cuvinte, iti fac viata mult mai frumoasa. Profita de toate atuurile plantelor tale de interior, multe dintre ele ignorate deseori pe nedrept. [..]
Fericirea urmeaza o curba in forma de U pe parcursul vietii, arata un studiu efectuat de cercetatorii germani, la care au parte 23.000 de adulti, citat de Medical Daily.
[..]
Fiecare casa este amenajata dupa gusturile si dupa bugetul celui care locuieste in ea, ajungand sa „defineasca” persoana respectiva. O persoana care intra in casa ta isi poate face usor o idee despre felul tau de a fi. Din acest motiv exista anumite lucruri care se pot expune in casa si altele nu. Cand vine vorba de mesajul pe care vrea sa-l transmita o femeie, detaliile conteaza si mai mult. [..]
Bujorii ne incanta privirile cu florile lor luxuriante in fiecare an. In plus, florile de bujori sunt si frumos parfumate, fiind perfecte pentru decorarea caminului sau pentru a fi oferite cadou. In spatele frumusetii lor insa, bujorii ascund secrete pe care putini le stiu. Acestia sunt cunoscuti inca din antichitate pentru proprietatile lor medicale, dar sunt folositi si in gastronomie. Iata 8 curiozitati despre bujori, pe care nu le stii. [..]
Aproape oricine a simtit, la un moment dat, care sunt consecintele unei vieti suprasolicitante: aparitia stresului, a problemelor de sanatate si a tensiunilor in mediul social sau in cadrul familiei. [..]
Luna de miere poate fi uneori inceputul problemelor pentru un cuplu casatorit. Afla care sunt cele mai frecvente probleme de cuplu care apar chiar dupa nunta. [..]
Primavara inseamna bucurie si pofta de viata aduse de natura care se trezeste la viata: soare, lumina, caldura, flori colorate si parfumate, arbori infrunziti, iarba… Tot acest clocot de viata noua vine, pentru multi oameni, si cu alergii sacaitoare de sezon, care le pot strica toata bucuria. Pentru ca nu este deloc placut sa ai un nas rosu care curge (rinoree), sa te apuce un stranut dupa altul (stranut in salve), sa tusesti si sa te usture gatul, sa ai ochii rosii si in lacrimi si sa te manance pielea din jurul ochilor, de pe fata si gat. In cazul in care alergia este grava, pot aparea simptome si mai suparatoare: umflarea fetei si a ochilor, pete rosii pe piele, dificultati in respiratie. Dr. Manuela Ravescu, medic dermatolog, ne explica care sunt cele mai frecvente alergii si care ar fi solutiile, de la obiceiuri de acasa pana la medicatie. [..]
De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In acest articol vom folosi primul sens al acestui cuvant, adica cel legat de simturi, pentru a te ajuta sa fii mai prezenta in propria ta viata si pentru a iesi de pe pilotul automat, cu care atat de multe dintre noi s-au obisnuit din nefericire. Asadar, latura noastra senzuala ne ajuta sa ne relaxam, sa ne cunoastem mai bine si sa ne iubim asa cum suntem. Daca acestea sunt si obiectivele tale, iata cum poti sa te simti mai senzuala in fiecare zi. [..]