Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
In dormitor, peretele inca mai poarta urme din cele cinci feluri de lila din care incercati sa alegeti anul trecut, covorul vechi din poliester pe care l-ati gasit cand v-ati mutat aduna smocuri de praf, iar livingul arata tot mai trist si tot mai aglomerat… Nu ca n-ati avea idei, dar a trecut un an si n-ati apucat sa schimbati nimic, iar livingul pare “teapan” oriunde ati pune canapeaua. Locuintele noastre nu trebuie sa fie perfecte, dar la un moment dat simti nevoia cuiva care sa te ajute sa te organizezi, sa-ti valorifice ideile. Poate a venit timpul sa vorbiti cu un designer. [..]
Locul in care iti petreci cel mai mult timp este casa ta. De aceea, trebuie sa te asiguri intotdeauna ca in casa ta te simti cu adevarat acasa. Acest lucru se intampla cand insufletesti patru pereti cu lucruri si decoratiuni care au o semnificatie speciala pentru tine, dar care se si potrivesc cu felul in care ti-ai amenajat locuinta. Astazi o sa ne concentram asupra decorurilor deosebite realizate cu un obiect de mobilier si decor care a revenit in trenduri: paravanul decorativ. In continuare iti vom propune cateva modalitati prin care poti realiza un decor deosebit cu un paravan decorativ.
[..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Intr-o locuinta este importanta relatia dintre camere, si anume impartirea interioara. Ordinea in care se succed/leaga incaperile unei locuinte imprima buna functionare a acesteia si intrinsec calitatea vietii care se desfasoara in ea. La fel de important este si modul cum imparti spatiul existent. [..]
Te-ai gandit vreodata ca obloanele pot avea alte intrebuintari decat cele clasice, de a bloca lumina sa intre in casa sau de a te proteja de zgomot? Iti spun un secret: in mainile decoratorului potrivit, acestea pot face minuni pentru casa ta. Iata cateva feluri in care poti sa schimbi lookul unei incaperi cu o singura piesa: [..]
Plantele tale de interior sunt mai mult decat simple ghivece pe care incerci sa le ingrijesti cat mai bine. Ele completeaza designul casei tale, iti inveselesc ziua cu foliajul lor revigorant si iti aduc un zambet pe chip cand infloresc. Cu alte cuvinte, iti fac viata mult mai frumoasa. Profita de toate atuurile plantelor tale de interior, multe dintre ele ignorate deseori pe nedrept. [..]
Cu totii stim ca decorul potrivit poate sa ne schimbe complet starea de spirit cand ajungem obositi acasa sau cand avem o zi dificila. Iata cateva ponturi simple si ieftine care ne vor aduce instant un dram de fericire. [..]
Dormitorul este atat un refugiu, dar, in aceeasi masura, locul unde ne petrecem o mare parte din viata. Este deci vital sa ne preocupe sa fie confortabil si relaxant. “Dormitorul este piesa mea preferata. Este mai putin important daca este epurat si simplu sau, dimpotriva, mai elaborat: daca are perne moi si draperii frumoase, o lumina difuza si un vas plin cu flori proaspete, dormitorul se transforma intr-un adevarat refugiu“, spune designerul Celerie Kemble.
[..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
