Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Un pahar de vin, o imbratisare tandra, un sarut prelung, cateva lumanari parfumate si o melodie sexy sa va aprinda imaginatia. Iata ingredientele perfecte pentru o noapte de amor. Ti-am pregatit mai jos o lisa de 5 cantece care te duc in dormitor mai repede decat crezi. [..]
Ai venit mai devreme de la serviciu special pentru a pregati o cina prin care sa-i arati cat de mult il apreciezi. Apoi ai desfacut o sticla de vin, ai aprins cateva lumanari, iar momentul vostru romantic pare sa fi inceput cu dreptul. Totusi, parca lipseste ceva, nu? Ei da, ce-ai zice de cateva melodii care sa va dea un boost de inspiratie pentru a va desfasura mai departe in dormitor in cele mai bune conditii? [..]
Daca in casa ti-ai pus ghivece cu flori mai peste tot, pe hol, la ferestre, in dormitor, ei bine, nu uita nici de intrarea casei. Practic, poarta de acces in locuinta este ca o carte de vizita. De felul in care arata depinde prima impresie pe care si-o fac intotdeauna oaspetii. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Plantele tale de interior sunt mai mult decat simple ghivece pe care incerci sa le ingrijesti cat mai bine. Ele completeaza designul casei tale, iti inveselesc ziua cu foliajul lor revigorant si iti aduc un zambet pe chip cand infloresc. Cu alte cuvinte, iti fac viata mult mai frumoasa. Profita de toate atuurile plantelor tale de interior, multe dintre ele ignorate deseori pe nedrept. [..]
Cand spui animal de companie, te gandesti imediat la un caine sau la o pisica, poate si cativa pesti de acvariu sau un sticlete. Insa iubitorii de animale au intrecut cu mult limitele asteptarilor noastre si au schimbat drastic notiunea de animal de casa. [..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Pisicile se ataseaza de regula de mediul in care sunt obisnuite sa traiesca si orice schimbare poate fi foarte stresanta pentru ele. Daca te hotarasti sa-si schimbi locuinta, iata cateva sfaturi pentru a-ti ajuta pisica sa se acomodeze mai repede la noul mediu: 1 Inainte sa incepi sa-ti duci lucruri [..]
Mult mai frecvent in adolescenta, somnabulismul corespunde unei stari de semiconstienta in care se afla persoana care doarme. [..]