Am vorbit pana acum de etapele premergatoare amenajarii unei locuinte, insa am ajuns deja la lucruri concrete. Este important sa tii cont de cateva reguli fundamentale cand faci amplasarea elementelor (mobilier, obiecte de iluminat, covoare etc) pe planurile camerelor. Sa ne ocupam mai intai de living si de dormitor: [..]
Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]
Sunetele, mirosurile, filmele pe care le vedem sau cartile pe care le citim inainte de culcare influenteaza calitatea somnului si visele. Acorda atentie activitatilor intreprinse inainte de culcare si te vei bucura de un somn linistit, cu vise frumoase. [..]
Usor iritabila, pielea sensibila este inainte de toate o piele fragila, foarte reactiva. [..]