Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
Dupa ce toata vara a inventat tot felul de masinarii si jucarii, care mai de care mai traznite, BEBE vrea acum sa fie aristocrat! Se plimba tacticos din bucatarie-n sufragerie si din sufragerie-n dormitor, in pasi lenti, saruta mana mamei si bunicii ori de cate ori le vede si face reverente atunci cand merge in vizita. Noile lui jucarii sunt acum butonii si ceasul vechi al bunicului, pe care le poarta, oriunde s-ar duce, asortat cu tinute elegante si distinse. Si unde mai pui ca ii deschide si usa mamei, atunci cand se da jos din masina! [..]
Starile de spirit nu sunt aceleasi in fiecare zi, tocmai de aceea nici sexul nu este la fel. Cand esti nervoasa, tinzi sa fii morocanoasa in pat, cand esti vesela, debordezi de energie, iar cand esti melancolica, visezi la atingeri romantice si saruturi prelungi. Adapteaza-ti gesturile sexy la starea de spirit si vei experimenta noi senzatii incitante alaturi de partenerul tau. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Exista cateva trucuri simple prin care iti poti face sotia sa te iubeasca ca in prima zi. in primul rand trebuie sa-i acorzi foarte multa atentie. Deci primul pas este simplu: Lauda-ti sotia in fiecare zi! Niciodata nu este prea mult! Fa-i complimente si spune-i cat de tare o apreciezi! in acest fel poti pastra o stare de armonie in cuplu. Este destul de simplu sa recastigi iubirea sotiei tale, trebuie doar sa faci mici gesturi prin care sa-i arati ca iti pasa cu adevarat de ea. [..]
Exista o serie de lucruri pe care nu ar trebui sa le tii in dormitorul tau. Acestea ar avea legatura cu problemele tale de a te odihni si, chiar, de starea de spirit proasta. [..]
In dragoste, lucrurile nu stau intotdeauna asa cum ti-ai dori. Chiar daca tu pui suflet in relatie si iti iubesti partenerul, se poate intampla ca sentimentele sa nu fie reciproce. Motivele care determina aceasta situatie sunt foarte multe si pot sa difere de la cuplu la cuplu, in functie de felul in care decurge relatia amoroasa. [..]
In spatiul intim al familiei, nuditatea devine normalitate, mai ales atunci cand copiii sunt mici. Cu siguranta ti s-a intamplat sa faci baie alaturi de copilasul tau sau sa te schimbi de haine fara sa te stanjenesti de prezenta acestuia. Care sunt insa efectele unui astfel de comportament si mai ales, cand ar trebui sa iti schimbi obiceiurile? [..]
O relatie implinita este una in care exista afectiune si atractie sexuala deopotriva. Unul dintre motivele despartirii, insa, o reprezinta greseala de a confunda iubirea cu dorinta. Cand esti la inceputul unei relatii, vrei tot timpul sa-ti atingi partenerul si sa-l simti langa tine. Cum faci diferenta intre sentimentele reale, profunde si atractia sexuala? [..]
Programul zilnic mult prea incarcat al fiecaruia dintre noi ar putea avea un efect negativ direct asupra relatiilor de cuplu. Atunci cand alte activitati ocupa locul principal, neatentia se instaleza in relatia personala fiind foarte greu sa depasesti barierele deja formate. Insa, sunt si fapte pe care le poti face pentru a-i demonstra partenerului ca iti doresti sa mentii flacara aparinsa a relatiei. Iata 5 idei care pot starni pasiunea in cuplul tau! [..]
