Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Odata cu aparitia copiilor si consolidarea unei relatii de lunga durata, viata sexuala tinde sa intre in rutina. Asta nu inseamna ca sexul trebuie sa treaca de la placere la indatorire zilnica. Poate ca e mai comod sa te uiti la un meci cu prietenii sau sa iesi la cumparaturi cu fetele, dar l [..]
Te-ai gandit vreodata ca ai putea primi sfaturi bune in materie de sex de la animalele salbatice? Probabil ca iti suna ciudat si crezi ca e o gluma. [..]
Barbatii sunt niste creaturi sexuale in esenta lor. Foarte multe studii au aratat ca acestia se gandesc la sex cam 80% din timp pe durata unei zile. Nici Valentine`s Day nu trebuie sa faca exceptie, nu-i asa? [..]
Vara te gandesti la concediu, relaxare, soare si… mult sex. Ati auzit bine, sex. S-a dovedit stiintific ca vara este sezonul in care viata sexuala renaste.Este si lesne de inteles de altfel, soarele ne umple de optimism, noptile calde de vara ne duc cu gandul la pasiune si dorinta iar numai ideea de [..]
In momentul in care l-ai cunoscut pe iubitul tau, atractia dintre voi a fost coplesitoare. Stiai inca din prima clipa ca sunteti facuti unul pentru celalalt, iar timpul pe care l-ati petrecut impreuna ti-a confirmat acest lucru.Va completati in ganduri si idei, aveti hobby-uri comune si aspiratii [..]
Iti suna cunoscut "Nu mai fac sex cu tine daca nu… sau daca…" sau din contra, desi nu exista nimic declarativ, subintelegerea refuzului de intimitate, in lipsa indeplinirii unor conditii enuntate sau insinuate ca dorinte?
De cele mai multe ori asociata [..]
Atunci cand faci sex pui foarte mult pret pe contactul vizual, saruturi si dezmierdari? Mai mult ca sigur ca este adepta pozitiei misionarului si o preferi in majoritatea cazurilor, desi nu scoti din ecuatie nici diversitatea. Daca asa stau lucrurile, pentru a condimenta si mai mult sexul in [..]
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
O viata sexuala implinita este adesea abandonata pentru o cariera sau odata cu nasterea primului copil. Afla cum sa readuci scanteia in relatia ta, chiar daca amandoi sunteti foarte ocupati. [..]