Cautare dupa "dormitor"

Cele 10 porunci ale unui somn odihnitor

Cele 10 porunci ale unui somn odihnitor

Un somn odihnitor este "motorul" unui organism sanatos si unul dintre secretele longevitatii. Iti imbunatateste puterea de concentrare si iti da o stare de bine, pentru intreaga zi. Iata ce reguli trebuie sa urmezi, pentru a te trezi odihnit si plin de energie. [..]

Cum sa te comporti cu o pisica atunci cand te muti

Cum sa te comporti cu o pisica atunci cand te muti

Pisicile se ataseaza de regula de mediul in care sunt obisnuite sa traiesca si orice schimbare poate fi foarte stresanta pentru ele. Daca te hotarasti sa-si schimbi locuinta, iata cateva sfaturi pentru a-ti ajuta pisica sa se acomodeze mai repede la noul mediu: 1 Inainte sa incepi sa-ti duci lucruri [..]

Cele mai ciudate animale de companie

Cele mai ciudate animale de companie

Cand spui animal de companie, te gandesti imediat la un caine sau la o pisica, poate si cativa pesti de acvariu sau un sticlete. Insa iubitorii de animale au intrecut cu mult limitele asteptarilor noastre si au schimbat drastic notiunea de animal de casa. [..]

Arome naturale care iti imbunatatesc sanatatea

Arome naturale care iti imbunatatesc sanatatea

Stiai ca lavanda combate stresul si ca rozmarinul stimuleaza puterea de concentrare? Aromaterapia este folosita de mii de ani pentru imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si spirituale. Inhalate sau aplicate direct pe piele, prin masaj, uleiurile esentiale reduc anxietatea si depresia si imbunatatesc calitatea vietii. [..]

Lucruri surprinzatoare care iti influenteaza visele

Lucruri surprinzatoare care iti influenteaza visele

Sunetele, mirosurile, filmele pe care le vedem sau cartile pe care le citim inainte de culcare influenteaza calitatea somnului si visele. Acorda atentie activitatilor intreprinse inainte de culcare si te vei bucura de un somn linistit, cu vise frumoase. [..]

7 metode pentru a fi plin de energie la prima ora a diminetii

7 metode pentru a fi plin de energie la prima ora a diminetii

Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]

Schimbari minore in stilul de viata cu rezultate majore in privinta sanatatii

Schimbari minore in stilul de viata cu rezultate majore in privinta sanatatii

Crezi ca schimbarile drastice din viata ta vor duce la rezultatele pe care le vrei, insa de cele mai multe ori lucrurile nu stau asa. Atunci cand schimbarile sunt prea mari, rezultatele pot fi coplesitoare. [..]

Expertul Acasa.ro, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Cum previi problemele alimentare ale copilului

Expertul Acasa.ro, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Cum previi problemele alimentare ale copilului

Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]

Filtre cautare

Publicat

Tip de continut

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.