Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Locuinta perfecta este o combinatie de gusturi personale, tehnologie si organizare. Trebuie sa tii cont si de functionalitatea casei tale, de spatiile de depozitare si de decoratiuni. Iata mai jos cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti personalizezi locuinta. [..]
Mobila aleasa, dar si accesoriile si obiectele de decor sunt elemente care participa la crearea spatiului personal menit sa asigure, oricarui om, confortul si intimitatea necesare unei vieti fericite. Daca iti doresti sa iti mobilezi locuinta cu gust, fara a ramane insa cu o gaura in buget, iti prezentam trei magazine online in care poti gasi toate cele necesare la preturi mai mult decat avantajoase. [..]
Dintre toate locurile din lume, casa ta ar trebui sa fie spatiul in care te retragi de fiecare data pentru a te odihni si pentru a-ti reincarca bateriile. Nu degeaba se spune ca „nicaieri nu este ca acasa”. Daca vrei sa iti transformi locuinta intr-o oaza de liniste, ai nevoie de accesorii care sa iti ofere tot confortul si rasfatul pe care il meriti. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Vrei ca locuinta ta sa fie mai vesela? In momentul in care este supra-aglomerata si nu iti reflecta personalitatea, aceasta poate deveni obositoare si nicidecum spatiul in care abia astepti sa te intorci pentru a-ti reincarca bateriile. [..]
Daca ti-ai cumparat casa noua si ai mobilat-o deja, acum urmeaza goana dupa accesorii pentru casa. Iar cand spunem accesorii casa ne referim la decoratiuni, ustensile de bucatarie si alte lucruri necesare casei, la care nu te-ai gandit anterior. [..]
Culorile sunt foarte puternice si nu au doar un efect vizual, ci si unul energetic in viata noastra. Daca vrei sa redecorezi in 2021 si daca simti ca dragostea lipseste din viata ta, nu ai decat sa impusti doi iepuri dintr-un foc! [..]
Plantele de apartament pot absorbi in proportie de pana la 90% chimicalele din aerul din casa. [..]
Atunci cand vrei sa-ti amenajezi casa, trebuie sa alegi cu atentie tipul de pardoseala. Ai mai multe optiuni principale, din care poti alege si de aceea iti vom explica prin ce anume se diferentiaza fiecare. [..]
