Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]
Au mari ramas cateva saptamani pana la Ziua Indragostitilor. Daca nu ai gasit cadoul perfect pentru persoana iubita, nu trebuie sa-ti faci griji. Lasa-te inspirat de tematica lunii: trandafiri rosii si multa pasiune. [..]
Cu toti ne dorim un partener cu care sa ne intelegem si sa avem stabilitate si siguranta in cuplu, insa din ce in ce mai multe persoane experimenteaza tot mai des dezechilibrele, dizarmoniile sau chiar infidelitatea. in opinia expertului Feng Shui Georgiana Vasuian, acest lucru se intampla cel mai adesea din cauza energiilor cu influente negative in casa in care locuim. [..]
"Mi s-au inmuiat genunchii". Este expresia pe care o folosim atunci cand suntem coplesiti de o emotie puternica. Ei bine, si barbatii pot avea astfel de trairi, iar femeile sunt cele care trezesc in ei astfel de reactii afective. [..]
Cand dau de greu sau le lipseste ceva, barbatii au tendinta de a fugi rapid la fosta. Daca actualul tau iubit pastreaza inca legatura cu fosta sau fostele, trebuie sa fii prevazatoare, deoarece se poate intoarce oricand la o iubire anterioara, iar motivele pentru care barbatii fac asta sunt nenumarate! Iata cinci dintre cele mai frecvente motive pentru care barbatii se intorc la festele iubiri. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
