Cautare dupa "dormitor"

Expertul Acasa.ro, dr Monica Jugravu: Cum poate fi combatuta insomnia

Expertul Acasa.ro, dr Monica Jugravu: Cum poate fi combatuta insomnia

Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]

Sex in locuri traznite

Sex in locuri traznite

Sexul in dormitor este pe cale de disparitie. De fapt, a face sex in propria ta casa tinde sa devina la fel de penibil ca o melodie de-a Mirabelei Dauer intercalata intre doua mixuri house intr-un [..]

Ce tip de pardoseala sa alegi? Gresie sau piatra naturala?

Ce tip de pardoseala sa alegi? Gresie sau piatra naturala?

Vrei sa schimbi aspectul pardoselilor din baie, din hol sau din bucatarie? Sau sa renunti la clasicul parchet in sufragerie si in dormitor? Exista foarte de multe materiale pentru aceste finisaje, insa cele mai populare raman piatra naturala si gresia. Iata cateva sfaturi, pentru a te ajuta sa te decizi ce varianta alegi. [..]

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]

Feng Shui iti incarca locuinta cu energie pozitiva

Feng Shui iti incarca locuinta cu energie pozitiva

Feng Shui este o disciplina care ca scop realizarea armoniei locurilor in care oamenii traiesc, prin analiza fluxurilor de energie din mediul inconjurator, bazandu-se pe teoria celor cinci elemen [..]

Varstele la care atingem nivelul maxim al fericirii

Varstele la care atingem nivelul maxim al fericirii

Fericirea urmeaza o curba in forma de U pe parcursul vietii, arata un studiu efectuat de cercetatorii germani, la care au parte 23.000 de adulti, citat de Medical Daily. [..]

Evita durerile de spate atunci cand lucrezi de acasa

Evita durerile de spate atunci cand lucrezi de acasa

De cand s-a instituit starea de urgenta, multe persoane au inceput sa lucreze de acasa. Din pacate, nu toata lumea dispune de conditiile necesare pentru a-si desfasura munca precum un birou special amenajat si un scaun ergonomic. De aceea, multe persoane se confrunta cu dureri mari de spate. [..]

10 lucruri pe care o femeie NU ar trebui sa le aiba in casa

10 lucruri pe care o femeie NU ar trebui sa le aiba in casa

Fiecare casa este amenajata dupa gusturile si dupa bugetul celui care locuieste in ea, ajungand sa „defineasca” persoana respectiva. O persoana care intra in casa ta isi poate face usor o idee despre felul tau de a fi. Din acest motiv exista anumite lucruri care se pot expune in casa si altele nu. Cand vine vorba de mesajul pe care vrea sa-l transmita o femeie, detaliile conteaza si mai mult. [..]

5 obiceiuri care te imbatranesc inainte de vreme

5 obiceiuri care te imbatranesc inainte de vreme

Frumusetea ta este un bun pretios, de care trebuie sa ai grija. Anumite obiceiuri, aparent banale si fara semnificatie, pot afecta insa aspectul general al tenului tau si pot adauga ani buni pe chip. Iata de ce trebuie sa te feresti sau sa corectezi: [..]

Vrei sa dormi doar 5 ore si sa fii odihnit? Iata ce trebuie sa faci

Vrei sa dormi doar 5 ore si sa fii odihnit? Iata ce trebuie sa faci

Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]