Ai intrat intr-o incapere si ai simtit ca este tot ce ti-ai dorit vreodata? Ei bine, asta se intampla de cele mai multe ori datorita designului folosit. Dar crearea unui design simplu este mai greu decat pare, mai ales in cazul dormitoarelor. Daca vrei sa stii cum poti avea dormitorul de vis urmeaza aceste patru sfaturi:
[..]
Dormitorul este una dintre cele mai importante camere din casa. La urma urmei, somnul odihnitor este esential pentru sanatatea noastra. In plus, cu totii avem nevoie de un loc in care sa ne lasam problemele in urma si sa ne relaxam la sfarsitul unei zile lungi. [..]
Dormitorul nu este doar o camera, un loc unde dormi si atat. Dormitorul este propriul tau sanctuar, poate fi locul in care imaginatia gaseste adapost sau camera in care poti fi adevaratul „TU”. Aceasta camera ar trebui sa reflecte personalitatea ta. [..]
Dormitorul nu este doar o camera, un loc unde dormi si asta e tot. Nu, dormitorul este propriul tau sanctuar, poate fi locul in care imaginatia gaseste adapost sau camera in care poti fi adevaratul tau sine. Una peste alta, aceasta camera ar trebui sa iti reflecte personalitatea. Lasa-ti imaginatia sa infloreasca si sa stapineasca aceste trucuri! [..]
Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Daca in casa ti-ai pus ghivece cu flori mai peste tot, pe hol, la ferestre, in dormitor, ei bine, nu uita nici de intrarea casei. Practic, poarta de acces in locuinta este ca o carte de vizita. De felul in care arata depinde prima impresie pe care si-o fac intotdeauna oaspetii. [..]
Vrei sa schimbi aspectul pardoselilor din baie, din hol sau din bucatarie? Sau sa renunti la clasicul parchet in sufragerie si in dormitor? Exista foarte de multe materiale pentru aceste finisaje, insa cele mai populare raman piatra naturala si gresia. Iata cateva sfaturi, pentru a te ajuta sa te decizi ce varianta alegi. [..]
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Exista o serie de lucruri pe care nu ar trebui sa le tii in dormitorul tau. Acestea ar avea legatura cu problemele tale de a te odihni si, chiar, de starea de spirit proasta. [..]