Vrei sa schimbi aspectul pardoselilor din baie, din hol sau din bucatarie? Sau sa renunti la clasicul parchet in sufragerie si in dormitor? Exista foarte de multe materiale pentru aceste finisaje, insa cele mai populare raman piatra naturala si gresia. Iata cateva sfaturi, pentru a te ajuta sa te decizi ce varianta alegi. [..]
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Dispozitivele electronice si ale gadgeturilor afecteaza abilitatea adolescentilor de a avea parte de un somn sanatos noaptea.Multi adolescenti nu pot avea un somn sanatos, de 8 ore pe noapte, [..]
La inceputul lunii februarie, traficul YouTube l-a depasit pe acela cumulat al tuturor retelelor de televiziune din SUA. Au, n-au treaba, multi prefera youtube.com. O adresa la care gasesti lucruri [..]
Potrivit proprietarilor unor submarine de lux, intimitatea la bordul submersibilelor este incomodata de irezistibila curiozitate a delfinilor, niste adevarati spioni ai adancurilor marine, scrie [..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Odihna este foarte importanta pentru sanatatea noastra iar somnul joaca un rol extrem de important. Cei care sunt foarte pretentiosi cu modul in care se petrece odihna zilnica, s-a inventat un pat [..]
La Oslo, pasionatii mobilei vandute la set isi puteau petrece ziua in magazinul Ikea. Acum, gratie unui concurs de marketing, ei vor putea ramane si noaptea acolo, potrivit cotidianului elvetian Le [..]