O casa cu copii tinde sa fie un loc al dezordinii si, oricat de mult ai curata dupa cei mici, in cinci minute risti sa ai parte de un nou haos in incaperi. Daca nu vrei sa te transormi intr-o menajera cu norma 24 din 24, va trebui sa ii atragi pe cei mici in activitatile de intretinre a curateniei din casa. Iata cum poti face asta! [..]
Biblioteca a devenit de mult neincapatoare, iar rafturile sunt ticsite si ele deja cu tonuri? Inseamna ca a venit timpul sa demarezi o reorganizare de amploare. Invata sa ordonezi cartile dupa utilitatea lor! [..]
Suntem in secolul XXI, iar resursele de energie ale pamantului incep sa se epuizeze usor-usor. De aceea este recomandat sa consumi energia in mod intelept folosind metodele alternative de iluminat. Iata care sunt avantajele utilizarii lampilor cu halogen: [..]
Calitatea somnului nu depinde doar de modul in care ti-ai petrecut ziua sau de persoana cu care imparti patul in noaptea respectiva. Banalul cearsaf are un rol important in confortul tau de peste noapte, ba chiar si imprimeurile acestuia pot sa iti dea senzatia de relaxare. Iata ce ai de facut pentru a-ti asigura un somn odihnitor. [..]
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
In casa ta exista cel putin zece lucruri marunte, care iti aglomereaza insa decorul foarte mult. Pentru a-ti mentine casa in ordine perfecta, trebuie sa ai grija si la aceste aspecte minore. Iata care sunt lucrurile care pot strica decorul casei tale si au nevoie de un loc special de depozitare: [..]
Poate ca nu e prima ta idee cand te gandesti la spatii de depozitare pentru casa, dar sa folosesti rafturi metalice pentru depozitare poate fi foarte intelept, mai atunci cand ai de asezat lucruri grele, precum scule, borcane sau chiar carti. Mai mult, desi pare ca le gasesti cu greu loc altundeva decat intr-o camara sau beci, realitatea este ca le poti adapta cu usurinta unor stiluri diverse de amenajare. Raluca Sandu, specialist MAM Bricolaj, ne explica avantajele utilizarii rafturilor metalice. [..]
Foarte multa lume dedica ziua de sambata curateniei din casa si se intreaba cum se poate ca in sambata urmatoare sa aiba din nou o gramada de treaba de facut. O casa curata trebuie intretinuta in fiecare zi, altfel tot efortul de a face ordine si de a inlatura mizeria este in zadar. Iar daca in peisaj sunt si copii, este de la sine inteles de ce curatenia nu tine mai mult de doua zile. Si tu intampini probleme in pastrarea curateniei? Atunci fa-ti un calendar, un program zilnic in care iti rezervi un sfert de ora pentru a avea grija de fiecare camera. Doar asa casa ta va straluci de curatenie! [..]
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Trecerea la ora de iarna nu iti influenteaza doar factura la energie electrica, ci si sanatatea, sustin specialistii. Astfel, expunerea in mod excesiv la lumina artificiala poate avea un impact negativ considerabil asupra organismului, insa, din fericire, exista si cateva metode prin care poti contracara efectele nocive, de la alegerea becului potrivit la plimbarile in aer liber. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
