Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]
Cultura Feng Shui spune adesea ca plantele de apartament sunt purtatoare de noroc. Si pentru ca ne aflam in luna iubirii, este important sa stii ca exista o planta despre care se spune ca trebuie sa o ai in casa pentru a avea noroc in dragoste. [..]
Dragostea este un sentiment universal, iar multe persoane cauta sa aduca armonia si iubirea in casa lor. Feng Shui este o practica straveche chineza care se concentreaza pe armonizarea energiilor in spatiul tau, inclusiv pe folosirea plantelor pentru a atrage dragostea si relatii armonioase. Daca doresti sa creezi o atmosfera de iubire si echilibru in casa ta, iata cateva plante care pot sa te ajute sa obtii acest lucru potrivit principiilor Feng Shui. [..]
Cu florile lor colorate, muscatele raspandesc energie pozitiva din primavara pana in toamna, facandu-ti viata mai frumoasa. Aceste plante usor de intretinut transforma instantaneu in oaze de fericire inflorite toate balcoanele, terasele, gradinile insorite, precum si spatiile interioare. Expertii in decorare de la platforma Muscate pentru Europa (Pelargonium for Europe) impartasesc ideile pentru paradisurile inflorite ale muscatelor, care te inspira sa te relaxezi si sa uiti de griji. [..]
Plantele au mai multe roluri in casa. Pe langa aspectul fizic foarte placut, poate si mirosul florilor, unele dintre ele pot atrage si norocul, bunastarea sau dragostea. Vei vedea mai jos care sunt aceste plante. [..]
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Plantele dau viata oricarei locuinteau capacitatea de a purifica aerul din incaperi. Exista plante de apartament care sunt recomandate special de catre experti pentru a fi tinute in casa, deoarece, spun acestia, purifica aerul din interior. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]