Cautare dupa "dormitor"

15 martie, Ziua Mondiala a Somnului. De ce este important sa dormi suficient si la ce boli esti predispus daca nu te odihnesti

15 martie, Ziua Mondiala a Somnului. De ce este important sa dormi suficient si la ce boli esti predispus daca nu te odihnesti

Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]

Temperatura ideala pe timp de iarna. Cate grade trebuie sa fie in fiecare incapere

Temperatura ideala pe timp de iarna. Cate grade trebuie sa fie in fiecare incapere

Temperaturile ideale variaza in functie de fiecare persoana. In timp ce exista persoane care se simt bine la 19-20 de grade, pe timp de iarna, altele au nevoie de 24-25 de grade in incapere. [..]

Cum sa imbraci copilul inainte de culcare pentru a nu-i fi cald sau frig noaptea

Cum sa imbraci copilul inainte de culcare pentru a nu-i fi cald sau frig noaptea

Atunci cand iti imbratisezi copilul noaptea, are mainile si picioarele reci sau se trezeste adesea cu ceafa transpirata? In anotimpurile schimbatoare ale anului, imbracarea bebelusului astfel incat sa nu-i fie nici cald, nici frig in timp ce doarme poate fi o provocare, mai ales pentru noii parinti. Cum te asiguri ca bebelusul tau se odihneste confortabil? [..]

5 cristale pe care trebuie sa le ai in casa si efectele nebanuite ale acestora

5 cristale pe care trebuie sa le ai in casa si efectele nebanuite ale acestora

Cristalele au fost folosite de secole pentru proprietatile lor energetice si vindecatoare. Aceste pietre pretioase si semipretioase nu sunt doar bijuterii frumoase, ci pot aduce si beneficii semnificative in viata noastra de zi cu zi. In acest articol, iti prezenta cinci cristale pe care ar trebui sa le ai in casa si vom explora efectele nebanuite ale acestora. [..]

Cristalele pe care sa le tii in dormitor pentru a atrage norocul in dragoste

Cristalele pe care sa le tii in dormitor pentru a atrage norocul in dragoste

Dragostea este o experienta minunata, iar dorinta de a atrage norocul si armonia in viata amoroasa este comuna multora dintre noi. In cautarea unor modalitati naturale de a spori energia romantica, cristalele pot fi alese cu grija pentru a crea un mediu propice iubirii si fericirii in dormitor. Iata care sunt cristalele pe care trebuie sa le ai in dormitor daca vrei sa ai noroc in dragoste. [..]

Cum sa alegi lungimea corecta a perdelei si draperiei, in functie de camera ta

Cum sa alegi lungimea corecta a perdelei si draperiei, in functie de camera ta

Atunci cand vine vorba de amenajarea casei tale, alegerea lungimii corecte a perdelelor si draperiilor poate avea un impact semnificativ asupra aspectului si atmosferei fiecarei camere. Fiecare incapere are propriile nevoi si stiluri, asa ca iata cum sa selectezi lungimea potrivita pentru perdele si draperii in functie de fiecare camera a casei tale. [..]

Cum se spala corect fetele de perna si cat de des trebuie sa le schimbi

Cum se spala corect fetele de perna si cat de des trebuie sa le schimbi

Lenjerie de pat, fetele de perna in general, joaca un rol, foarte important in viata fiecarui om. Vei afla de mai jos cum se spala corect acestea si la ce interval de timp trebuie sa le schimbi. [..]

3 greseli de educatie care sunt toxice pentru copii

3 greseli de educatie care sunt toxice pentru copii

Cand vine vorba de disciplina, nu toata lumea intelege acelasi lucru. De exemplu, exista cei care fac unele greseli in educatia lor sau impun o disciplina severa care devine toxica si otravitoare pentru copiii lor. De aceea, este necesar sa stii la ce ne referim pentru a le remedia daca faci vreuna dintre ele. [..]

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Canicula face ravagii. Cum sa iti racoresti camera zilele acestea

Canicula face ravagii. Cum sa iti racoresti camera zilele acestea

Noptile caniculare de vara nu sunt placute pentru nimeni. Iar pentru cei care nu au aparat de aer conditionat este cu adevarat un calvar. Exista insa cateva trucuri la care poti apela pentru a te racori in camera in zilele caniculare. [..]