In spatiul intim al familiei, nuditatea devine normalitate, mai ales atunci cand copiii sunt mici. Cu siguranta ti s-a intamplat sa faci baie alaturi de copilasul tau sau sa te schimbi de haine fara sa te stanjenesti de prezenta acestuia. Care sunt insa efectele unui astfel de comportament si mai ales, cand ar trebui sa iti schimbi obiceiurile? [..]
Cu totii stim ca decorul potrivit poate sa ne schimbe complet starea de spirit cand ajungem obositi acasa sau cand avem o zi dificila. Iata cateva ponturi simple si ieftine care ne vor aduce instant un dram de fericire. [..]
Dormitorul este atat un refugiu, dar, in aceeasi masura, locul unde ne petrecem o mare parte din viata. Este deci vital sa ne preocupe sa fie confortabil si relaxant. “Dormitorul este piesa mea preferata. Este mai putin important daca este epurat si simplu sau, dimpotriva, mai elaborat: daca are perne moi si draperii frumoase, o lumina difuza si un vas plin cu flori proaspete, dormitorul se transforma intr-un adevarat refugiu“, spune designerul Celerie Kemble.
[..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Amenajarea si mobilarea spatiului de locuit presupun decizii care vor avea un impact major pe termen mediu sau lung. Criteriile pe care le vom lua in considerare vor fi reprezentate de calitatea dorita, de nivelul necesar al costurilor, respectiv de intervalul de timp pe care suntem dispusi sa il alocam.
[..]
Daca exista o convingere populara ca „viata fara culoare” nu are niciun farmec, atunci o amenajare folosind culoarea potrivita cu siguranta iti poate face viata mai frumoasa. Culorile alese pot schimba si induce stari emotionale, intr-un spectru foarte larg, de la energie si pana la relaxare. Desi exista culori preferate si, in general, culorile au o influenta diferita in functie de varsta, sex, nationaliotate si clima, anumite culori au tendinta de a trezi emotii
similare, indiferent de aceste considerente.
[..]
Pentru multi dintre noi, lucrul la domiciliu a devenit in ultimii ani o alternativa interesanta, gratie noii tehnologii. Optimizarea spatiului a devenit deci o necesitate atat in ceea ce priveste bunastarea, cat si productivitatea. Dar cum pot merge impreuna confortul cu nevoia de concentrare la lucru? Aici intra in joc sfaturile decoratorului. [..]
Mult mai frecvent in adolescenta, somnabulismul corespunde unei stari de semiconstienta in care se afla persoana care doarme. [..]
Foarte multi oameni sufera de insomnie. Cauzele insomnie sunt diverse si difera de la persoana la persoana. Efectele de insomnie se resimt in special asupra m [..]
Televizorul a fost declarat una dintre cauzele majore in ceea ce priveste aparitia obezitatii, lipsa de adaptare si socializare in cazul copiilor, dar si gradul ridicat de violenta fizica si verbala. Din pacate, dependenta de televizor a devenit una foarte puternica [..]