Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Primavara vine cu nevoia si dorinta de a schimba ceva in lcouinta. Fie ca este vorba de o renovare completa sau de cateva mici imbunatatiri ale stilului, pofta de veni acasa iti revine odata cu aceste schimbari. Astazi va voi prezenta cateva ponturi despre cum sa ai o casa cu parfum englezesc. [..]
Astazi va voi vorbi putin despre frumusetea decorurilor frantuzesti, care noua, la Deco Vintage, ne sunt tare dragi. De la culoarea lavandei din Provence, pana la onduleurile atat de familiare, acest stil nu se va demoda niciodata. [..]
Prin intermediul ferestrelor, interiorul intalneste exteriorul. Una dintre functiile cele mai importante ale ferestrelor este aceea de a permite luminii sa patrunda in interior. Lumina naturala este foarte atragatoare. Opusa luminii artificiale, aceasta nu este uniforma, schimbandu-se constant in intensitate si culoare de-a lungul zilei si de la sezon la sezon. Aceste variatiii subtile aduc vitalitate interiorului si ne pun in legatura directa cu natura. [..]
Vrei sa schimbi ceva in casa, dar nu iti poti permite o mobila nou? Exista cateva trucuri de design interior pe care le poti aplica fara sa fie nevoie sa faci un imprumut la banca. [..]
In 2014 se poarta rafinamentul. Fara varsta, fara limite impuse de un trend sau altul, acesta trebuie sa se regaseasca si in casele voastre in anul care vine. Nu va fie teama de costuri care depasesc bugetul. De multe ori, un detaliu face diferenta. [..]
Modul in care se comporta femeile nesatisfacute sexual poate fi foarte diferit de la o reprezentanta a sexului frumos, la alta. Iar atitudinea unei femei in conditiile unei adanci nemultumiri pe plan intim poate fi dictata intr-o mare masura de zodia in care s-a nascut. In timp ce femeia Berbec nu se va gandi de doua ori inainte sa isi puna frustrarile pe tava, femeia Scorpion va incerca sa se razbune tacit pentru propria insatisfactie. [..]
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Fiecare nativ al zodiacului manifesta un anumit tip de comportament in situatiile dificile ale vietii, asa cum este despartirea. Partenerul tau iti va transmite, constient sau nu, semne tipice inainte sa te paraseasca. Afla care ar putea fi atitudinea iubitului tau inainte sa-ti spuna "adio", in functie de zodia lui! [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
