Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Intr-o locuinta este importanta relatia dintre camere, si anume impartirea interioara. Ordinea in care se succed/leaga incaperile unei locuinte imprima buna functionare a acesteia si intrinsec calitatea vietii care se desfasoara in ea. La fel de important este si modul cum imparti spatiul existent. [..]
Te-ai gandit vreodata ca obloanele pot avea alte intrebuintari decat cele clasice, de a bloca lumina sa intre in casa sau de a te proteja de zgomot? Iti spun un secret: in mainile decoratorului potrivit, acestea pot face minuni pentru casa ta. Iata cateva feluri in care poti sa schimbi lookul unei incaperi cu o singura piesa: [..]
Venirea pe lume a celui de-al doilea copil al cuplului princiar Kate si William este asteptata cu sufletul la gura de o lume intreaga, nu doar de membrii familiei Casei Regale a Marii Britanii. Presa internationala a lansat ieri un zvon potrivit caruia Ducesa a nascut in mare secret. [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
In spatiul intim al familiei, nuditatea devine normalitate, mai ales atunci cand copiii sunt mici. Cu siguranta ti s-a intamplat sa faci baie alaturi de copilasul tau sau sa te schimbi de haine fara sa te stanjenesti de prezenta acestuia. Care sunt insa efectele unui astfel de comportament si mai ales, cand ar trebui sa iti schimbi obiceiurile? [..]
Cu totii stim ca decorul potrivit poate sa ne schimbe complet starea de spirit cand ajungem obositi acasa sau cand avem o zi dificila. Iata cateva ponturi simple si ieftine care ne vor aduce instant un dram de fericire. [..]
Dormitorul este atat un refugiu, dar, in aceeasi masura, locul unde ne petrecem o mare parte din viata. Este deci vital sa ne preocupe sa fie confortabil si relaxant. “Dormitorul este piesa mea preferata. Este mai putin important daca este epurat si simplu sau, dimpotriva, mai elaborat: daca are perne moi si draperii frumoase, o lumina difuza si un vas plin cu flori proaspete, dormitorul se transforma intr-un adevarat refugiu“, spune designerul Celerie Kemble. [..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie