Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Exista o serie de lucruri pe care nu ar trebui sa le tii in dormitorul tau. Acestea ar avea legatura cu problemele tale de a te odihni si, chiar, de starea de spirit proasta. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Craciunul este sarbatoarea pentru care noi toti ne pregatim cu mult timp inainte. Dar, cel mai mult conteaza ”febra” Craciunului care se instaleaza cu cateva zile inainte de Ajun. Este momentul in care se face curat in casa, se cumpara brad, dar, cel mai important, este momentul in care casa este pregatita pentru intalnirea cu Mosul. [..]
Dormitorul nu este doar o camera, un loc unde dormi si asta e tot. Nu, dormitorul este propriul tau sanctuar, poate fi locul in care imaginatia gaseste adapost sau camera in care poti fi adevaratul tau sine. Una peste alta, aceasta camera ar trebui sa iti reflecte personalitatea. Lasa-ti imaginatia sa infloreasca si sa stapineasca aceste trucuri! [..]
Vrei sa redecorezi, dar te-ar costa prea mult? Acasa.ro iti vine in ajutor! Cautand cele mai bune solutii de decorare am descoperit videoclipul de mai jos care este un real ajutor! Daca vrei sa ai o casa chic, dar care sa arate ca cele din revista atunci trucurile din filmulet iti vor fi de folos! [..]
Dormitorul nu este doar o camera, un loc unde dormi si atat. Dormitorul este propriul tau sanctuar, poate fi locul in care imaginatia gaseste adapost sau camera in care poti fi adevaratul „TU”. Aceasta camera ar trebui sa reflecte personalitatea ta. [..]