Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Te-ai gandit sa schimbi decorul si sa te bucuri de o mini-vacanta? Daca vrei sa vezi ceva nou, fara sa dai gaura in buget, iti propunem Roma. Este unul dintre cele mai importante orase din is [..]
Vrei sa mergi la ski in restul de iarna ramas si nu te poti hotara unde sa mergi. Ai vrea sa alegi conditii cat mai bune de cazare si ski, la un pret cat mai mic, fireste. Iata asadar ce destinatii poti alege. [..]
Fiecare nativ al zodiacului manifesta un anumit tip de comportament in situatiile dificile ale vietii, asa cum este despartirea. Partenerul tau iti va transmite, constient sau nu, semne tipice inainte sa te paraseasca. Afla care ar putea fi atitudinea iubitului tau inainte sa-ti spuna "adio", in functie de zodia lui! [..]
Nevoile sexuale ale fiecarei zodii difera foarte mult si depind de caracteristicile fiecarui nativ. De aceea, un barbat care satisface de minune o Fecioara nu are aceleasi sanse de reusita si cu un Scorpion. [..]
Toti barbatii au punctele lor slabe, trebuie doar sa le descoperi si sa te folosesti de slabiciunile lor astfel incat sa intorci mereu lucrurile in favoarea ta. Tine cont de caracteristicile zodiei din care face parte iubitul tau, pentru a afla care sunt punctele lui sensibile. [..]
Fiecare zodie are preferintele sale in materie de sex, iar atingerile care il excita pe iubitul tau sunt dictate chiar de zodia in care s-a nascut. Afla care sunt zonele erogene ale fiecarei zodii. [..]
Asa cum semnul zodiacal sub care te-ai nascut iti influenteaza destinul, la fel se intampla si cu zodia care marcheaza unul dintre momentele-cheie ale vietii tale: casatoria. Afla daca v-ati legat destinele sub o stea norocoasa si cum va influenteaza zodia nuntii casnicia! [..]
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
Craciunul este sarbatoarea pentru care noi toti ne pregatim cu mult timp inainte. Dar, cel mai mult conteaza ”febra” Craciunului care se instaleaza cu cateva zile inainte de Ajun. Este momentul in care se face curat in casa, se cumpara brad, dar, cel mai important, este momentul in care casa este pregatita pentru intalnirea cu Mosul. [..]
