Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
De cand s-a instituit starea de urgenta, multe persoane au inceput sa lucreze de acasa. Din pacate, nu toata lumea dispune de conditiile necesare pentru a-si desfasura munca precum un birou special amenajat si un scaun ergonomic. De aceea, multe persoane se confrunta cu dureri mari de spate. [..]
Lem's, reteaua magazinelor de vanzare a produselor fabricii Lemet, da startul programului "Rabla pentru mobila", un concurs prin care clientii brandului pot castiga premii totale de 1. [..]
Vrei sa redecorezi, dar te-ar costa prea mult? Acasa.ro iti vine in ajutor! Cautand cele mai bune solutii de decorare am descoperit videoclipul de mai jos care este un real ajutor! Daca vrei sa ai o casa chic, dar care sa arate ca cele din revista atunci trucurile din filmulet iti vor fi de folos! [..]
Mult mai frecvent in adolescenta, somnabulismul corespunde unei stari de semiconstienta in care se afla persoana care doarme. [..]
Foarte multi oameni sufera de insomnie. Cauzele insomnie sunt diverse si difera de la persoana la persoana. Efectele de insomnie se resimt in special asupra m [..]
Stabil si fidel mediului sau, Smochinul creste si se dezvolta cel mai bine in solul patriei sale. La umbra lui se poate adaposti intreaga familie, deoarece este profund dedicat caminului sau. Nu concepe viata in afara unei familii, pe care si-o intemeiaza orice ar fi. [..]
Televizorul a fost declarat una dintre cauzele majore in ceea ce priveste aparitia obezitatii, lipsa de adaptare si socializare in cazul copiilor, dar si gradul ridicat de violenta fizica si verbala. Din pacate, dependenta de televizor a devenit una foarte puternica [..]
Te speli in mod frecvent pe maini, nu consumi alimente direct in supermarket si in general esti o persoana care tine foarte mult la igiena? Ei bine, trebuie sa stii ca fara sa iti dai seama, faci in mod frecvent anumite gesturi care pot transmite germeni. [..]
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]