Cautare dupa "dormitor"

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]

13 idei decorative pentru inchideri balcoane

13 idei decorative pentru inchideri balcoane

Te-ai plictisit de interiorul casei tale? Ieși pe terasă! Dacă ești suficient de norocos, ai un balcon care așteaptă să îi oferi atenție. Nu trebuie să pleci de acasă ca să iei niște aer curat. Fie că stai la casă sau apartament și ai un balcon, poți profita de spațiul respectiv în numeroase modalități. Dorești un spațiu de relaxare? Amenajează-l pe balcon. Ți-ar plăcea să servești masa altundeva decât în bucătărie? Ieși pe balcon! [..]

 Cum sa te simti mai senzuala in fiecare zi

Cum sa te simti mai senzuala in fiecare zi

De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In acest articol vom folosi primul sens al acestui cuvant, adica cel legat de simturi, pentru a te ajuta sa fii mai prezenta in propria ta viata si pentru a iesi de pe pilotul automat, cu care atat de multe dintre noi s-au obisnuit din nefericire. Asadar, latura noastra senzuala ne ajuta sa ne relaxam, sa ne cunoastem mai bine si sa ne iubim asa cum suntem. Daca acestea sunt si obiectivele tale, iata cum poti sa te simti mai senzuala in fiecare zi. [..]

Cinci trucuri care fac mai usor lucrul si invatatul de acasa intr-o locuinta aglomerata

Cinci trucuri care fac mai usor lucrul si invatatul de acasa intr-o locuinta aglomerata

Pandemia COVID-19 ne-a pus pe toti in situatii nemaintalnite. Una dintre ele este lucrul de acasa! Daca inaintea "erei COVID" iti doreai sa poti munci la domiciliu, acum parca nu stii cum sa gestionezi situatia. Lucrurile se complica inca si mai mult daca ai o familie in care toata lumea lucreaza sau invata online, asa ca poate ai nevoie de cateva sfaturi care sa te ajute. [..]

6 lucruri de evitat in dormitorul tau

6 lucruri de evitat in dormitorul tau

Exista o serie de lucruri pe care nu ar trebui sa le tii in dormitorul tau. Acestea ar avea legatura cu problemele tale de a te odihni si, chiar, de starea de spirit proasta. [..]

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]

Sfaturi pentru impodobirea ferestrelor de Craciun

Sfaturi pentru impodobirea ferestrelor de Craciun

Craciunul este sarbatoarea pentru care noi toti ne pregatim cu mult timp inainte. Dar, cel mai mult conteaza ”febra” Craciunului care se instaleaza cu cateva zile inainte de Ajun. Este momentul in care se face curat in casa, se cumpara brad, dar, cel mai important, este momentul in care casa este pregatita pentru intalnirea cu Mosul. [..]

Inger sau demon de Halloween? Granita e fina in dormitor!

Inger sau demon de Halloween? Granita e fina in dormitor!

Noptile in doi sunt mereu speciale, dar anul acesta, de Halloween, SevenSins.ro are o provocare mai speciala: alege o tabara – a Binelui sau a Raului si traieste o experienta care sigur se va lasa cu scantei! Ca totul sa fie pregatit, inspira-te din colectiile speciale care vor duce role-play-ul la un alt nivel. [..]

Alb senzual sau rosu provocator? Motive pro si contra

Alb senzual sau rosu provocator? Motive pro si contra

Alegerea lenjeriei intime nu este deloc simpla. De la modele, la materiale si pana la culoare femeile trebuie sa ia o multime de decizii pentru a o alege pe cea potrivita. Lenjerie alba sau lenjerie rosie? Nu stii ce sa alegi? Iata ce spune fiecare culoare despre cea care o poarta! [..]