Craciunul este sarbatoarea pentru care noi toti ne pregatim cu mult timp inainte. Dar, cel mai mult conteaza ”febra” Craciunului care se instaleaza cu cateva zile inainte de Ajun. Este momentul in care se face curat in casa, se cumpara brad, dar, cel mai important, este momentul in care casa este pregatita pentru intalnirea cu Mosul. [..]
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul.
[..]
Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]
Cu totii ajungem la o varsta cand ne imbolnavim si avem nevoie de tratament periodic. Persoanele in varsta sunt cele care sufera cel mai mult, iar acestea au nevoie de sprijin permanent din partea noastra. Bunicii nostrii sau poate parintii au nevoie de tot sprijinul nostru cand ajung la varste inaintate. Desi ne dorim sa fim alaturi de ei atunci cand au probleme, timpul nu este mereu de partea noastra. Desi si-ar dori sa poata comunica cu noi cat mai des, noi niciodata nu ne gasim suficient timp. [..]
Un patut co-sleeping este ideal pentru a dormi impreuna cu copilul in siguranta completa, permitand fiecaruia sa aiba propriul spatiu. Daca in timpul zilei poi sa il tii pe micut in brate, in carucior sau un alt loc, cand soarele coboara si intreaga familie se pregateste pentru somn, trebuie sa apelezi la suportul potrivit, care, pentru cei mici, este patutul special sau leaganul. Cu toate acestea, oricat de mult ne dorim, specialistii recomanda sa nu punem noaptea copilul cu noi in pat. A pune copilul in acelasi pat cu parintii este una dintre cauzele posibile ale SIDS (moartea subita a sugarului). [..]
Suntem din ce in ce mai ocupati si avem tot mai putin timp liber pentru a ne ingriji de lucrurile necesare din casa si de pe langa casa sau, in cel mai bun caz, le facem pe fuga, la amanam pentru weekend ori pur si simplu le ignoram. Evident ca nu este bine, pentru ca, in acest ritm, casa – care ar trebui sa fie oaza noastra de relaxare si de confort – se transforma intr-un veritabil haos. Daca esti intr-o astfel de situatie, afla ca exista solutii, unele dintre ele simple si fara sa implice costuri suplimentare exagerate. [..]
Te-ai decis sa-ti construiesti sau sa-ti renovezi locuinta si ai ajuns la subiectul parchetului. Sic, elegant, emanand caldura si netinand cont de trecerea timpului, parchetul se potriveste atat in locuintele clasice, cat si in cele contemporane. Pentru a te ajuta sa iei o decizie, trebuie sa stii ca exista trei tipuri de parchet, respectiv masiv, stratificat si laminat, fiecare dintre ele avand avantaje si dezavantaje. [..]
Traim in era tehnologiei si aproape totul este digitalizat in jurul nostru. Chiar si comunicarea cu cei din jur este mai usoara si mai intensa in mediul virtual, insa, paradoxal, nu mai stim sa fim cu adevarat aproape unii de ceilalti. In plus, bombardamentul informational la care suntem supusi zilnic, chiar si fara voia noastra, are efecte nocive asupra calitatii vietii, asa ca uneori ar trebui sa invatam sa spunem stop si sa incepem o cura de detoxifiere digitala. [..]
Te afli in plin proces de amenajare a locuintei si te-ai impotmolit la capitolul corpuri de iluminat? Te intelegem perfect. [..]
De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In acest articol vom folosi primul sens al acestui cuvant, adica cel legat de simturi, pentru a te ajuta sa fii mai prezenta in propria ta viata si pentru a iesi de pe pilotul automat, cu care atat de multe dintre noi s-au obisnuit din nefericire. Asadar, latura noastra senzuala ne ajuta sa ne relaxam, sa ne cunoastem mai bine si sa ne iubim asa cum suntem. Daca acestea sunt si obiectivele tale, iata cum poti sa te simti mai senzuala in fiecare zi. [..]