O femeie din Manchester, Marea Britanie a trait o experienta demna de filmele SF. Naomi Jacobs s-a trezit din somn intr-o dimineata din 2008 crezand ca are 15 ani si ca urmeaza sa sustina un examen. Asta desi ea avea 32 de ani si era mama unui baietel. Ultimul lucru pe care si-l amintea era din 1992, si anume ca adormise cu o noapte inainte cu gandul la un baiat de care era idragostita. [..]
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
Plantele tale de interior sunt mai mult decat simple ghivece pe care incerci sa le ingrijesti cat mai bine. Ele completeaza designul casei tale, iti inveselesc ziua cu foliajul lor revigorant si iti aduc un zambet pe chip cand infloresc. Cu alte cuvinte, iti fac viata mult mai frumoasa. Profita de toate atuurile plantelor tale de interior, multe dintre ele ignorate deseori pe nedrept. [..]
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Trecerea la ora de iarna nu iti influenteaza doar factura la energie electrica, ci si sanatatea, sustin specialistii. Astfel, expunerea in mod excesiv la lumina artificiala poate avea un impact negativ considerabil asupra organismului, insa, din fericire, exista si cateva metode prin care poti contracara efectele nocive, de la alegerea becului potrivit la plimbarile in aer liber. [..]
Cand o teama fireasca devine intensa, persistenta si irationala, se transforma in fobie. Nictofobia este unul dintre termenii care descriu teama intensa de intuneric si se manifesta atat la copii, cat si la adulti. [..]
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Esti pe cale sa devii tata? Oricat de multe carti ai citit in domeniu, nimeni nu te poate pregati mai bine decat un alt parinte care a trecut deja prin aceasta experienta. Pe langa schimbatul scutecelor si spalatul biberoanelor, fii gata sa lasi deoparte, cel putin pentru o vreme, berea, somnul sau sexul. Iata care sunt cateva ponturi pe care trebuie sa le afli inainte si dupa nasterea bebelusului. [..]
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
Cum arata casa visurilor tale? Este conventionala, spatioasa si luminoasa? Sau preferi casele construite original, care sa iti reflecte personalitatea si grija pentru mediul inconjurator? Foarte multe persoane au optat pentru a doua varianta si au intrat in istorie prin ineditul constructiilor pe care ele le numesc cu mandrie "acasa". Descopera mai jos cateva dintre cele mai ciudate case din lume! [..]
