Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Ianuarie poate fi o luna dificila din punct de vedere emotional pentru unele semne ale zodiacului. Unii nativi se confrunta cu provocari si decizii dificile. In schimb, altii se bucura de realizari si de noi povesti de iubire. Afla care sunt previziunile astrologice pentru zodia ta, in dragoste, in luna ianuarie. [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
Avem o veste excelenta: toamna aceasta iti poti mobila casa mai ieftin ca niciodata. Lem’s a lansat sezonul reducerilor la toate tipurile de mobilier, dar si la saltele. In plus, mai ai si sansa sa castigi un voucher in valoare de pana la 1.000 de lei, astfel incat sa nici nu simti ca ai cheltuit mare lucru pe redecorarea casei. [..]
Te intrebi ce sta scris in horoscop pentru viata ta sentimentala in luna decembrie 2013? Afla ca o parte din nativi primesc vesti bune la acest capitol, pe cand ceilalti ar trebui sa se pregateasca de cateva surprize neplacute. Vezi cum stai cu dragostea in luna sarbatorilor de iarna [..]
Luna octombrie 2013 vine cu o intensitate aparte in viata sentimentala a nativilor din zodiac. Poate fi vorba de traversarea unei etape dificile sau, dimpotriva, de experimentarea unor trairi intime superioare, care sa resusciteze de deplin entuziasmul in cuplu. Vezi ce spune horoscopul dragostei pentru luna octombrie 2013! [..]
Astrele sunt generoase cu inima nativilor din zodiac in luna august 2013. Horoscopul dragostei iti ofera indicii importante despre modul in care se va desfasura viata ta personala in august, ce surprize te asteapta in cuplu si care sunt obstacolele peste care trebuie sa treci pentru a te bucura din plin de iubire. [..]
