Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Horoscopul lunii aprilie 2013 iti ofera o perspectiva de ansamblu asupra provocarilor care te asteapta in cea de-a doua luna a primaverii. Daca te asteapta surprize placute la serviciu sau nopti mai calduroase in cuplu, afli direct din descifrarea mesajelor transmise de astre pentru zodia ta! [..]
Luna martie a anului 2013 este favorabila planului sentimental, dar poate aduce totodata si schimbari importante in viata amoroasa a celor 12 nativi. Unii dintre acestia sunt ajutati de Venus si Mercur sa fie partenerii perfecti in cuplu, pe cand altii intampina probleme de comunicare, care atrag dupa sine conflicte si disensiuni in dragoste. Daca vrei sa afli cum iubesti la inceput de primavara, vezi ce ti-au pregatit astrele luna aceasta! [..]
De mici, copiii au nevoie de reguli clare pe care sa le respecte si pe care parintii trebuie sa le impuna intr-un mod cat mai placut. Exista insa si cateva greseli pe care chiar si cei mai experimentati parinti le fac, din dorinta de a-si face fericiti urmasii. Cateva dintre acestea le afli in randurile de mai jos. [..]
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
In conditii optime de mediu, o bacterie se poate inmulti la fiecare 20 de minute. Intr-o singura zi, o celula bacteriana se multiplica de 70 de trilioane de ori. Unii germeni, cum sunt virusurile, pot avea efecte negative pe termen lung asupra sanatatii umane. Astfel de germeni sunt intalniti in locuri din casa la care nici nu te-ai fi gandit. [..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Alergiile oculare sunt mai frecvente toamna si primavara, insa persoanele sensibile se confrunta cu aceasta problema pe tot parcursul anului. Polenul, praful sau mucegaiul sunt factori care declanseaza simptomele neplacute. [..]
Ziua Indragostitilor constituie o ocazie ideala pentru a consolida relatia de cuplu. Cei care sunt in pana de idei pot gasi putina inspiratie daca tin cont de zodia partenerului sau partenerei. Iata ce surpriza i-ar placea de Ziua Indragostitilor, in functie de zodie. [..]
Afectiunile pulmonare sunt probleme de sanatate serioase, care pot afecta calitatea vietii. Pentru a evita astfel de probleme incearca sa mentii locuinta curata si bine aerisita. [..]
