Cautare dupa "dormitor"

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]

Andreea Marin, nemachiata. Ce parere ai despre cum arata cu adevarat?

Andreea Marin, nemachiata. Ce parere ai despre cum arata cu adevarat?

Andreea Marin infloreste pe zi ce trece. Arata minunat si nu se sfieste sa impartaseasca cu fanii acest lucru. Chiar si in ipostaze mai putin flatante, ai spune, adica dimineata, cand abia s-a trezit si este nemachiata. [..]

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]

Mihaela Radulescu, despre scandalul gay: "Lumea nu a pornit de la Gheorghe si Ion"

Mihaela Radulescu, despre scandalul gay: "Lumea nu a pornit de la Gheorghe si Ion"

Mihaela Radulescu a acordat un interviu in care a explicat inca o da postarea de pe blogul sau referitoare la homesexualitate, dar a dat si replica celor care i-au adus critici si acuze de ipocrizie. [..]

Ce nu stiai despre vedetele tale preferate: de la secrete din dormitor la obiceiuri bizare

Ce nu stiai despre vedetele tale preferate: de la secrete din dormitor la obiceiuri bizare

Viata celebritatilor tine adesea prima pagina a publicatiilor monden, astfel incat fanii considera ca stiu totul despre idolii lor. Unele aspecte din viata starurilor nu sunt insa cunoscute de publicul larg. Iata 5 vedete care si-au pastrat cu sfintenie apucaturile departe de ochii fanilor, dar care au au iesit insa la iveala! [..]

Adio, dar raman cu tine! 5 vedete care s-au intors spasite la neveste

Adio, dar raman cu tine! 5 vedete care s-au intors spasite la neveste

Sa inseli nu pare prea greu, judecand dupa numeroasele scandaluri din showbiz. Mai dificil este sa iti recunosti vina si sa iti ceri iertare de la persoana pe care ai tradat-o. Iata cateva dintre vedetele care au calcat stramb, dar care s-au intors spasite la sotii. [..]

Vesti importante despre Michael Schumacher!

Vesti importante despre Michael Schumacher!

In sfarsit, vesti bune despre Schumacher! Fostul campion de Formula 1 a inceput sa interactioneze cu cei din jur, spre bucuria imensa a familiei, medicilor si fanilor. [..]