Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Stiai ca e suficient sa inlocuiesti covorul din living sau pe cel din dormitor pentru ca intreaga incapere sa para ca si cum ar fi fost redecorata in totalitate? Cu alte cuvinte, e nevoie de o investitie minima pentru a schimba aspectul casei tale. [..]
Daca in casa ti-ai pus ghivece cu flori mai peste tot, pe hol, la ferestre, in dormitor, ei bine, nu uita nici de intrarea casei. Practic, poarta de acces in locuinta este ca o carte de vizita. De felul in care arata depinde prima impresie pe care si-o fac intotdeauna oaspetii. [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Feng Shui este o disciplina care ca scop realizarea armoniei locurilor in care oamenii traiesc, prin analiza fluxurilor de energie din mediul inconjurator, bazandu-se pe teoria celor cinci elemen [..]
Plantele tale de interior sunt mai mult decat simple ghivece pe care incerci sa le ingrijesti cat mai bine. Ele completeaza designul casei tale, iti inveselesc ziua cu foliajul lor revigorant si iti aduc un zambet pe chip cand infloresc. Cu alte cuvinte, iti fac viata mult mai frumoasa. Profita de toate atuurile plantelor tale de interior, multe dintre ele ignorate deseori pe nedrept. [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
De cand s-a instituit starea de urgenta, multe persoane au inceput sa lucreze de acasa. Din pacate, nu toata lumea dispune de conditiile necesare pentru a-si desfasura munca precum un birou special amenajat si un scaun ergonomic. De aceea, multe persoane se confrunta cu dureri mari de spate. [..]
Lem's, reteaua magazinelor de vanzare a produselor fabricii Lemet, da startul programului "Rabla pentru mobila", un concurs prin care clientii brandului pot castiga premii totale de 1. [..]
Multi angajatori prefera sa isi reduca costurile in primul rand cu personalul. Asadar, tot mai multe companii cer angajatilor lor sa lucreze de acasa. Pentru angajati insa, concentrarea asupra muncii in cadrul intim al caminului este mult mai mica. Iata insa cateva trucuri care te pot ajuta sa fii productiv chiar daca muncesti la domiciliu: [..]