Cautare dupa "dormitor"

Schimbari minore in stilul de viata cu rezultate majore in privinta sanatatii

Schimbari minore in stilul de viata cu rezultate majore in privinta sanatatii

Crezi ca schimbarile drastice din viata ta vor duce la rezultatele pe care le vrei, insa de cele mai multe ori lucrurile nu stau asa. Atunci cand schimbarile sunt prea mari, rezultatele pot fi coplesitoare. [..]

7 lucruri pe care taticii trebuie sa le afle inainte si imediat dupa nasterea bebelusului

7 lucruri pe care taticii trebuie sa le afle inainte si imediat dupa nasterea bebelusului

Esti pe cale sa devii tata? Oricat de multe carti ai citit in domeniu, nimeni nu te poate pregati mai bine decat un alt parinte care a trecut deja prin aceasta experienta. Pe langa schimbatul scutecelor si spalatul biberoanelor, fii gata sa lasi deoparte, cel putin pentru o vreme, berea, somnul sau sexul. Iata care sunt cateva ponturi pe care trebuie sa le afli inainte si dupa nasterea bebelusului. [..]

Arome naturale care iti imbunatatesc sanatatea

Arome naturale care iti imbunatatesc sanatatea

Stiai ca lavanda combate stresul si ca rozmarinul stimuleaza puterea de concentrare? Aromaterapia este folosita de mii de ani pentru imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si spirituale. Inhalate sau aplicate direct pe piele, prin masaj, uleiurile esentiale reduc anxietatea si depresia si imbunatatesc calitatea vietii. [..]

Plante Feng Shui care atrag prosperitatea si fericirea in casa ta

Plante Feng Shui care atrag prosperitatea si fericirea in casa ta

In practica Feng Shui, plantele ocupa un loc aparte. Despre ele, specialistii spun ca sunt aducatoare de noroc si de energie pozitiva ("chi"), de bunastare si de iubire. Vrei sa aduci aerul Feng Shui in caminul tau? Iata plantele care atrag prosperitatea si fericirea. [..]

Crinul pacii, planta care aduce noroc in dragoste. Trebuie sa o ai in casa in luna iubirii. Cum se ingrijeste corect

Crinul pacii, planta care aduce noroc in dragoste. Trebuie sa o ai in casa in luna iubirii. Cum se ingrijeste corect

Cultura Feng Shui spune adesea ca plantele de apartament sunt purtatoare de noroc. Si pentru ca ne aflam in luna iubirii, este important sa stii ca exista o planta despre care se spune ca trebuie sa o ai in casa pentru a avea noroc in dragoste. [..]

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Cat te costa un weekend in Roma

Cat te costa un weekend in Roma

Te-ai gandit sa schimbi decorul si sa te bucuri de o mini-vacanta? Daca vrei sa vezi ceva nou, fara sa dai gaura in buget, iti propunem Roma. Este unul dintre cele mai importante orase din is [..]

Top destinatii ieftine de ski

Top destinatii ieftine de ski

Vrei sa mergi la ski in restul de iarna ramas si nu te poti hotara unde sa mergi. Ai vrea sa alegi conditii cat mai bune de cazare si ski, la un pret cat mai mic, fireste. Iata asadar ce destinatii poti alege. [..]

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]

15 plante de apartament care fac minuni pentru sanatate

15 plante de apartament care fac minuni pentru sanatate

Casa noastra ar trebui sa fie o "oaza" in care sa scapam de toate substanele nocive pe care le gasim in aerul de afara. Si totusi, chiar si in locuinta noastra, oricat de curata incercam sa o pastram, putem inhala substante toxice precum formaldehida, monoxid de carbon, tricloretilena sau amoniac, potrivit unui studiu "Aer Curat” facut de NASA. De mare ajutor pentru curatarea aerului din casa sunt, fara indoiala, ghivecele cu plante. [..]