Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Anul acesta poti sa te abati de la traditiile de Craciun de pana acum si sa incerci altele noi. Toti membrii familiei vor fi incantati de schimbarile pe care le-ai pregatit pentru Sarbatori. Iata cateva idei inedite de traditii de Craciun pe care le poti incepe chiar din acest an. [..]
E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pare sa iti mai stea in cale. [..]
Cea mai scumpa calatorie cu avionul costa 38.000 de dolari. Noul record a fost stabilit de Etihad Airways, pe ruta New York – Mumbai. Cei care sunt dispusi sa plateasca aceasta suma vor "locui" pe durata zborului intr-un "penthouse" de trei camere si vor avea propriul majordom si bucatar. [..]
Folosirea materialelor naturale in amenajarea unei case este o moda care a revenit puternic in prim plan in ultimul deceniu. Cum este insa cand decizi sa duci intregul proiect in inima naturii, lucrand direct cu ceea ce mediul inconjurator iti pune la dispozitie? Un britanic a reusit sa faca acest lucru cu succes mutandu-se intr-o pestera amenajata dupa gustul sau. [..]
O casuta mititica, in mijlocul naturii, realizata din materiale regenerabile si care consuma foarte putina energie este visul oricarui ecologist. Iata in continuare cateva exemple de case de mici dimensiuni si suta la suta functionale: [..]