Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Locuinta perfecta este o combinatie de gusturi personale, tehnologie si organizare. Trebuie sa tii cont si de functionalitatea casei tale, de spatiile de depozitare si de decoratiuni. Iata mai jos cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti personalizezi locuinta. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Vrei ca locuinta ta sa fie mai vesela? In momentul in care este supra-aglomerata si nu iti reflecta personalitatea, aceasta poate deveni obositoare si nicidecum spatiul in care abia astepti sa te intorci pentru a-ti reincarca bateriile. [..]
Culorile sunt foarte puternice si nu au doar un efect vizual, ci si unul energetic in viata noastra. Daca vrei sa redecorezi in 2021 si daca simti ca dragostea lipseste din viata ta, nu ai decat sa impusti doi iepuri dintr-un foc! [..]
Plantele de apartament pot absorbi in proportie de pana la 90% chimicalele din aerul din casa. [..]
Decorarea unei case mici poate deveni un proces destul de complicat daca nu tinem cont de anumiti factori pentru a profita la maximum de fiecare colt. Din ce in ce mai multi oameni locuiesc in case sau apartamente de 30, 40 si 50 m². Acest lucru se datoreaza in principal faptului ca, in prezent, pretul pe m² este foarte ridicat. [..]
Sa iei un somnifer sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme. [..]
Alergiile la animale sunt provocate de proteinele secretate de glandele pielii sau de depunerile acumulate in blana. [..]
Ai achiztionat mobila pe care ti-o doreai, dar acum urmeaza partea cea mai grea: cum sa asezi toate aceste elemente in spatiul de care dispui. [..]