Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
Cactusul este o planta foarte populara in apartamentele romanilor. Cu toate acestea, putini stiu ca aceasta planta trebuie sa stea in dormitor sau cat mai aproape de aparatele electrocasnice. [..]
Casa noastra ar trebui sa fie o "oaza" in care sa scapam de toate substanele nocive pe care le gasim in aerul de afara. Si totusi, chiar si in locuinta noastra, oricat de curata incercam sa o pastram, putem inhala substante toxice precum formaldehida, monoxid de carbon, tricloretilena sau amoniac, potrivit unui studiu "Aer Curat” facut de NASA. De mare ajutor pentru curatarea aerului din casa sunt, fara indoiala, ghivecele cu plante. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Cei mai multi dintre noi avem in casa macar o floare in ghiveci. Acestea au rolul de a infrumuseta spatiul, de a decora un loc anume sau pentru ca, pur si simplu, unii oameni se simt fericiti atunci cand traiesc inconjurati de plante. [..]
Florile sunt o bucurie mare pentru orice om. Ele aduc viata in orice spatiu si completeaza decorul indiferent de ceea ce se gaseste acolo. Crinul Pacii este o floare frumoasa si are beneficii multiple. Iata 10 motive pentru care trebuie sa ai in casa Crinul Pacii: [..]
In Feng Shui, plantele ocupa un loc special si au o semnificatie aparte. Pentru a atrage energiile pozitive in casa, pentru mai mult noroc, bunastare sau chiar pentru a-ti intalni jumatatea foloseste puterea acestor flori si cateva tehnici Feng Shui. [..]
Iasomia este o planta frumos parfumata, dar si frumoasa. Aceasta se incadreaza perfect in corice decor. In plus, este foarte bine sa ai si tu o iasomie in dormitor! Efectele aceasteia asupra corpului sunt cu adevarat benefice pentru organism. [..]
Plantele au rol decorativ, insa si foarte multe beneficii pentru sanatate. Ele te pot ajuta sa ai o sanatate de fier, dar si sa alumgi insomnia. [..]
