Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
Dupa ce toata vara a inventat tot felul de masinarii si jucarii, care mai de care mai traznite, BEBE vrea acum sa fie aristocrat! Se plimba tacticos din bucatarie-n sufragerie si din sufragerie-n dormitor, in pasi lenti, saruta mana mamei si bunicii ori de cate ori le vede si face reverente atunci cand merge in vizita. Noile lui jucarii sunt acum butonii si ceasul vechi al bunicului, pe care le poarta, oriunde s-ar duce, asortat cu tinute elegante si distinse. Si unde mai pui ca ii deschide si usa mamei, atunci cand se da jos din masina! [..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
Recomandarea de a face sport in mod regulat nu este apa de ploaie: miscarea iti tonifica trupul si mentine sanatatea fizica si psihica deopotriva! Asa se face ca decizia de a incerca o relatie cu o femeie activa ar putea fi una dintre cele mai bune pe care le-ai luat vreodata! Iata exact de ce. [..]
O prima intalnire este de regula rezervata discutiilor casual, fara a se intra prea mult in detalii. Chiar daca stim cu totii acest lucru, unii dintre noi suntem mai vorbareti din fire si, ajutati de un pahar de vin, dam mai multe informatii decat ar fi cazul la un prim rendez-vous. [..]
Cand spui animal de companie, te gandesti imediat la un caine sau la o pisica, poate si cativa pesti de acvariu sau un sticlete. Insa iubitorii de animale au intrecut cu mult limitele asteptarilor noastre si au schimbat drastic notiunea de animal de casa. [..]
Prima intalnire nu e intotdeauna asa cum te-ai fi asteptat, ba chiar uneori se intampla sa fie un dezastru. Putine vor fi cu adevarat reusite. Iata X lucruri pe care le vei simti dupa o prima intalnire perfecta si care va cere si o a doua: [..]
Exista o multime de definitii ale sarutului. Se spune ca este distanta cea mai scurta dintre oameni sau ca este acel ceva ce nu poti da fara a lua si nu poti lua fara a primi. Cu alte cuvinte, sarutul este special si trebuie sa fie memorabil. [..]
In spatiul intim al familiei, nuditatea devine normalitate, mai ales atunci cand copiii sunt mici. Cu siguranta ti s-a intamplat sa faci baie alaturi de copilasul tau sau sa te schimbi de haine fara sa te stanjenesti de prezenta acestuia. Care sunt insa efectele unui astfel de comportament si mai ales, cand ar trebui sa iti schimbi obiceiurile? [..]
Mai tii minte "Provocarea galetii cu gheata" care a starnit ambitia a milioane de oameni din intreaga lume pentru o cauza nobila? Ei bine, o alta provocare circula acum in mediul virtual. „Provocarea celor 30 de zile” este menita sa iti condimenteze viata de cuplu astfel incat sa reaprinda scanteia dintre voi. [..]
