Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Condimentele si ierburile aromatice folosite frecvent in bucatarie se pot dovedi un impuls puternic pentru libidoul scazut care se abate uneori asupra cuplurilor. Asezoneaza preparatele pe care le gatesti pentru tine si partenerul tau cu urmatoarele condimente afrodiziace si treziti-va la viata pofta de sex, pentru a avea parte de aventuri pasionale in dormitor sau... in bucatarie, de ce nu?! [..]
Feng Shui este o disciplina care ca scop realizarea armoniei locurilor in care oamenii traiesc, prin analiza fluxurilor de energie din mediul inconjurator, bazandu-se pe teoria celor cinci elemen [..]
De cand s-a instituit starea de urgenta, multe persoane au inceput sa lucreze de acasa. Din pacate, nu toata lumea dispune de conditiile necesare pentru a-si desfasura munca precum un birou special amenajat si un scaun ergonomic. De aceea, multe persoane se confrunta cu dureri mari de spate. [..]
Ca dragostea trece prin stomac, toata lumea stie, dar ca alimente precum telina, avocado sau smochinele te pot ajuta sa urci pe pereti de placere in timpul sexului, este ceva mai greu de crezut, nu-i asa? Sa vedem ce alimente afrodiziace mai gasim prin frigider sau camara si cum reusesc acestea sa iti ofere experiente sexuale mai intense decat ar putea-o face, sa zicem, Viagra, alcoolul sau alte stimulente sexuale obisnuite! [..]
De cele mai multe ori, oamenii isi pierd simtul practic atunci cand isi cumpara o casa si fac o lista de lucruri pe care si le doresc, ca apoi sa constate ca, in realitate, nu aveau nevoie de ele. Daca te pregatesti sa investesti intr-o proprietate pentru toata viata, ai grija cum iti stabilesti prioritatile si ce aspecte merita cu adevarat eforturi financiare. [..]
Un somn odihnitor este "motorul" unui organism sanatos si unul dintre secretele longevitatii. Iti imbunatateste puterea de concentrare si iti da o stare de bine, pentru intreaga zi. Iata ce reguli trebuie sa urmezi, pentru a te trezi odihnit si plin de energie. [..]
Achizitia unei locuinte reprezinta una dintre cele mai importante investitii pe care le facem, motiv pentru care o atitudine responsabila este necesara, in cazul acesteia. Unul dintre cele mai importante criterii pe care le consideram in etapa de planificare a acestei investitii este reprezentat de pretul de achizitie a apartamentelor. Acesta este direct influentat de modul in care spatiul respectiv este compartimentat si de usurinta cu care se face trecerea dintr-o camera in alta, in interiorul locuintei. [..]
Chiar daca abia ce ai cumparat casa, sau daca ai locuit in ea ceva vreme, dar te gandesti sa o vinzi, cea mai rapida cale de a-i creste valoarea este sa iti faci un plan de actiune. Acest proces este mai usor decat ai crede, asta daca urmezi niste sfaturi simple. Iata care sunt ele: [..]
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]