Cautare dupa "dormitor"

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]

Intra in atmosfera romantica de Valentine's Day!

Intra in atmosfera romantica de Valentine's Day!

Au mari ramas cateva saptamani pana la Ziua Indragostitilor. Daca nu ai gasit cadoul perfect pentru persoana iubita, nu trebuie sa-ti faci griji. Lasa-te inspirat de tematica lunii: trandafiri rosii si multa pasiune. [..]

Feng Shui: Ce NU trebuie sa-ti lipseasca din dormitor pentru o relatie armonioasa

Feng Shui: Ce NU trebuie sa-ti lipseasca din dormitor pentru o relatie armonioasa

Cu toti ne dorim un partener cu care sa ne intelegem si sa avem stabilitate si siguranta in cuplu, insa din ce in ce mai multe persoane experimenteaza tot mai des dezechilibrele, dizarmoniile sau chiar infidelitatea. in opinia expertului Feng Shui Georgiana Vasuian, acest lucru se intampla cel mai adesea din cauza energiilor cu influente negative in casa in care locuim. [..]

Confesiunile barbatilor. Ce ii face sa cada la picioarele femeilor

Confesiunile barbatilor. Ce ii face sa cada la picioarele femeilor

"Mi s-au inmuiat genunchii". Este expresia pe care o folosim atunci cand suntem coplesiti de o emotie puternica. Ei bine, si barbatii pot avea astfel de trairi, iar femeile sunt cele care trezesc in ei astfel de reactii afective. [..]

5 motive pentru care trebuie sa-ti tii iubitul departe de fosta!

5 motive pentru care trebuie sa-ti tii iubitul departe de fosta!

Cand dau de greu sau le lipseste ceva, barbatii au tendinta de a fugi rapid la fosta. Daca actualul tau iubit pastreaza inca legatura cu fosta sau fostele, trebuie sa fii prevazatoare, deoarece se poate intoarce oricand la o iubire anterioara, iar motivele pentru care barbatii fac asta sunt nenumarate! Iata cinci dintre cele mai frecvente motive pentru care barbatii se intorc la festele iubiri. [..]

Atentie! 6 motive pentru care insala barbatii

Atentie! 6 motive pentru care insala barbatii

Ai motive sa il suspectezi ca te insala sau ca nu mai este interest de tine? S-ar putea ca intuitia feminina sa nu te insele, dar cauza s-ar putea afla tot in “terenul tau de joc”. [..]

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]