Cautare dupa "dormitor"

Se poate machia pielea sensibila?

Se poate machia pielea sensibila?

Usor iritabila, pielea sensibila este inainte de toate o piele fragila, foarte reactiva. [..]

Ce ne aduce Anul Calului in 2014

Ce ne aduce Anul Calului in 2014

In zodiacul antic chinezesc, 2014 este Anul Calului, ce va incepe pe data de 31 ianuarie 2014 si se va incheia abia pe 18 februarie 2015. Simbolul noului an, potrivit vechilor chinezi, aduce un nou inceput in toate ariile vietii, oferind o viziune noua si largita asupra lucrurilor. Astfel, Anul Calului aduce o evolutie personala accelerata, o perspectiva proaspata asupra viitorului si o mai buna autocunoastere pentru fiecare dintre noi. [..]

Lucruri surprinzatoare care iti influenteaza visele

Lucruri surprinzatoare care iti influenteaza visele

Sunetele, mirosurile, filmele pe care le vedem sau cartile pe care le citim inainte de culcare influenteaza calitatea somnului si visele. Acorda atentie activitatilor intreprinse inainte de culcare si te vei bucura de un somn linistit, cu vise frumoase. [..]

7 lucruri pe care taticii trebuie sa le afle inainte si imediat dupa nasterea bebelusului

7 lucruri pe care taticii trebuie sa le afle inainte si imediat dupa nasterea bebelusului

Esti pe cale sa devii tata? Oricat de multe carti ai citit in domeniu, nimeni nu te poate pregati mai bine decat un alt parinte care a trecut deja prin aceasta experienta. Pe langa schimbatul scutecelor si spalatul biberoanelor, fii gata sa lasi deoparte, cel putin pentru o vreme, berea, somnul sau sexul. Iata care sunt cateva ponturi pe care trebuie sa le afli inainte si dupa nasterea bebelusului. [..]

Expertul Acasa.ro, dr Monica Jugravu: Cum poate fi combatuta insomnia

Expertul Acasa.ro, dr Monica Jugravu: Cum poate fi combatuta insomnia

Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]

7 metode pentru a fi plin de energie la prima ora a diminetii

7 metode pentru a fi plin de energie la prima ora a diminetii

Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]

6 motive uimitoare care transforma gradinaritul intr-un sport sanatos

6 motive uimitoare care transforma gradinaritul intr-un sport sanatos

Te-ai fi gandit ca si putin pamant sub unghii ti-ar putea aduce beneficii majore? Ei, bine, specialistii sustin ca gradinaritul nu este doar un hobby, ci poate fi chiar un sport benefic pentru trup si pentru minte. Iata cum: [..]

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie

Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]