Trecerea la ora de iarna nu iti influenteaza doar factura la energie electrica, ci si sanatatea, sustin specialistii. Astfel, expunerea in mod excesiv la lumina artificiala poate avea un impact negativ considerabil asupra organismului, insa, din fericire, exista si cateva metode prin care poti contracara efectele nocive, de la alegerea becului potrivit la plimbarile in aer liber. [..]
Folosirea materialelor naturale in amenajarea unei case este o moda care a revenit puternic in prim plan in ultimul deceniu. Cum este insa cand decizi sa duci intregul proiect in inima naturii, lucrand direct cu ceea ce mediul inconjurator iti pune la dispozitie? Un britanic a reusit sa faca acest lucru cu succes mutandu-se intr-o pestera amenajata dupa gustul sau. [..]
Un somn odihnitor este "motorul" unui organism sanatos si unul dintre secretele longevitatii. Iti imbunatateste puterea de concentrare si iti da o stare de bine, pentru intreaga zi. Iata ce reguli trebuie sa urmezi, pentru a te trezi odihnit si plin de energie. [..]
O femeie din Manchester, Marea Britanie a trait o experienta demna de filmele SF. Naomi Jacobs s-a trezit din somn intr-o dimineata din 2008 crezand ca are 15 ani si ca urmeaza sa sustina un examen. Asta desi ea avea 32 de ani si era mama unui baietel. Ultimul lucru pe care si-l amintea era din 1992, si anume ca adormise cu o noapte inainte cu gandul la un baiat de care era idragostita. [..]
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Afectiunile pulmonare sunt probleme de sanatate serioase, care pot afecta calitatea vietii. Pentru a evita astfel de probleme incearca sa mentii locuinta curata si bine aerisita. [..]
Pasiunile unui om sunt, de foarte multe ori, ca viata fara oxigen. Fiecare om ar trebui sa aiba o pasiune, ca este cititul, ca este desenul, ca este crosetatul, ca sunt calatoriile sau masinile. Acestea fac parte din viata fiecaruia si reusesc sa transpuna adevarate fragmente din caracterul si personalitatea acestuia. [..]
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]
Crezi ca schimbarile drastice din viata ta vor duce la rezultatele pe care le vrei, insa de cele mai multe ori lucrurile nu stau asa. Atunci cand schimbarile sunt prea mari, rezultatele pot fi coplesitoare. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
