Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
Te-ai fi gandit ca si putin pamant sub unghii ti-ar putea aduce beneficii majore? Ei, bine, specialistii sustin ca gradinaritul nu este doar un hobby, ci poate fi chiar un sport benefic pentru trup si pentru minte. Iata cum: [..]
E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pare sa iti mai stea in cale. [..]
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
In conditii optime de mediu, o bacterie se poate inmulti la fiecare 20 de minute. Intr-o singura zi, o celula bacteriana se multiplica de 70 de trilioane de ori. Unii germeni, cum sunt virusurile, pot avea efecte negative pe termen lung asupra sanatatii umane. Astfel de germeni sunt intalniti in locuri din casa la care nici nu te-ai fi gandit. [..]
Ca dragostea trece prin stomac, toata lumea stie, dar ca alimente precum telina, avocado sau smochinele te pot ajuta sa urci pe pereti de placere in timpul sexului, este ceva mai greu de crezut, nu-i asa? Sa vedem ce alimente afrodiziace mai gasim prin frigider sau camara si cum reusesc acestea sa iti ofere experiente sexuale mai intense decat ar putea-o face, sa zicem, Viagra, alcoolul sau alte stimulente sexuale obisnuite! [..]
Stiai ca intr-un gram de praf pot sa traiasca peste 20 de mii de acarieni? Acestia sunt responsabili de peste 50% dintre manifestarile alergice. [..]
Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli, [..]
Cei de la Forbes au realizat un top putin mai neobisnuit. Este vorba despre cele mai bune masini de aventura. Din acest top nu face parte oricine, nu masini cu preturi mici precum Logan-ul, nu [..]
Cei de la Forbes au realizat un top putin mai neobisnuit. Este vorba despre cele mai bune masini de aventura. Din acest top nu face parte oricine, nu masini cu preturi mici precum Logan-ul, nu [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
