Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]
Vara este generoasa in acest an la capitolul grade Celsius si se pare ca nu are de gand sa ne paraseasca in luna septembrie. Avem pentru tine o serie de activitati de relaxare, atat pentru momentele pe care le petreci in aer liber, cat si pentru clipele in care te afli acasa. [..]
Daca nu ai timp sa ajungi la Castelul Peles din Sinaia, poti face o scurta plimbare virtuala, care iti va dezvalui imagini inedite cu unul dintre cele mai frumoase castele din Europa. Pe langa Castelul Peles, ai ocazia s vizitezi virtual si Castelul Pelisor. [..]
Daca nu ai vazut pana acum Trenul Regal, nu mai astepta si da o fuga pana la Gara de Nord din Capitala. Aici, la linia 14 se afla cea mai veche si cea mai luxoasa garnitura feroviara din Romania, care te asteapta sa o vizitezi pana pe 7 aprilie, intre orele 9.00 si 19.00. [..]
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
Curatenia poate fi o corvoada pentru multe persoane. Iata cum poti termina rapid curatenia in casa daca tii cont de cateva trucuri simple. [..]
Te-ai intrebat pana acum cat de curat este aerul din casa ta? Asociatia Americana de Boli Pulmonare a facut-o in locul tau si iti da vesti care te pot pune pe ganduri. Calitatea aerului respirat in casa este de pana la 5 ori mai scazuta decat aerul poluat de afara, ceea ce inseamna ca riscul dezvoltarii de boli respiratorii este foarte mare. [..]
Calitatea somnului nu depinde doar de modul in care ti-ai petrecut ziua sau de persoana cu care imparti patul in noaptea respectiva. Banalul cearsaf are un rol important in confortul tau de peste noapte, ba chiar si imprimeurile acestuia pot sa iti dea senzatia de relaxare. Iata ce ai de facut pentru a-ti asigura un somn odihnitor. [..]
In casa ta exista cel putin zece lucruri marunte, care iti aglomereaza insa decorul foarte mult. Pentru a-ti mentine casa in ordine perfecta, trebuie sa ai grija si la aceste aspecte minore. Iata care sunt lucrurile care pot strica decorul casei tale si au nevoie de un loc special de depozitare: [..]
De Valentine's Day in Bucuresti sunt programate cateva concerte si spectacole interesante, unde sa mergi alaturi de persoana draga. Nu rata concertul trupei Taxi sau spectacolul "Ma mut la mama". [..]