Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Sarbatoarea Iubirii se apropie cu pasi repezi, si daca nu ai planuit o iesire speciala la restaurant, poti petrecere o seara romantica, alaturi de persoana iubita, chiar la tine acasa. Seara de Valentine's Day acasa aduce si cateva beneficii: nu vei cheltui o caruta de bani si nu vei mai suporta [..]
Daca inca nu ai cumparat cadouri de 8 Martie pentru persoanele dragi din viata ta, mai ai o sansa in acest weekend. In Bucuresti au loc numeroase targuri unde vei gasi cadoul potrivit. Bijuterii handmade, din argint sau cu pietre swarowski, obiecte de decor, bijuterii, accesorii sau dulciuri sunt doar cateva dintre cadourile pe care le poti oferi de 8 Martie. [..]
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
Perdelele si draperiile sunt unele dintre cele mai importante elemente de decor dintr-o locuinta. Acestea contribuie la atmosfera din incapere si dicteaza stilul de amenajare. Alegerea unor materiale ideale nu este deloc usoara deoarece trebuie sa ai in vedere destinatia camerei, piesele de mobilier, culorile, forma ferestrei, obiectele arhitecturale sau tipul tesaturii. [..]
Lasa primavara sa iti puna imaginatia la incercare! Proiectele personale handmade sunt instrumente ideale pentru a-ti dezvolta creativitatea. Dincolo de stresul cotidian, trebuie sa te bucuri de viata. [..]
Acasa iti creezi oaza de liniste, coltul de rai unde te regasesti, te odihnesti si te reumpli de energie. Spatiul acesta poarta amprenta ta si ar fi bine ca totul sa se rezume la un stil placut. In materie de amenajari interioare poti adauga cateva elemente in plus, fie sezonier, fie oricand simti nevoia. Cum mici schimbari aduc mari satisfactii si schimba decorul, ai toata motivatia de a dori cate ceva nou. [..]
Ventilatia mecanizata a locuintelor este un subiect putin cunoscut in zilele noastre, in Romania dar care incepe sa devina din ce in ce mai popular pe masura ce oamenii incep sa constientizeze beneficiile acestui sistem. [..]
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul.
[..]
Daca credeti ca e timpul sa achizitionati o saltea, ce spuneti de una din latex? Daca nu ati auzit de acest tip de saltea, expertii din cadrul magazinului online www.expert-saltele.ro ne ofera cateva sfaturi privind avantajele si dezavantajele achizitionarii unei astfel de saltele. in primul rand trebuie stiut ca acest tip de saltea este recunoscuta pentru nivelul de igiena ridicat, dar si faptul ca materialele utilizate la realizarea ei au un potential eco-friendly ridicat. [..]
