Elon Musk, fondatorul Tesla si Space X, unul dintre cei mai bogati oameni din lume, cu o avere de 170 de miliarde de dolari, s-a mutat intr-un container din Texas. [..]
Un somn odihnitor inseamna de fapt posibilitatea de a te bucura de viata si de activitatile unei noi zile, cu tot ceea ce rezerva aceasta. Din pacate insa, stresul si oboseala isi pun amprenta nu doar pentru vietile si comportamentul nostru, ci si pe felul in care ne odihnim. Pentru a beneficia de un somn cat mai odihnitor este nevoie sa iti creezi un spatiu propriu de siguranta, iar acesta este, unde altundeva decat in dormitor? Iata asadar ce poti face pentru a te bucura de un somn bun, avand grija in primul rand de propriul habitat. [..]
Te afli in plin proces de amenajare a locuintei si te-ai impotmolit la capitolul corpuri de iluminat? Te intelegem perfect. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Te-ai decis sa-ti construiesti sau sa-ti renovezi locuinta si ai ajuns la subiectul parchetului. Sic, elegant, emanand caldura si netinand cont de trecerea timpului, parchetul se potriveste atat in locuintele clasice, cat si in cele contemporane. Pentru a te ajuta sa iei o decizie, trebuie sa stii ca exista trei tipuri de parchet, respectiv masiv, stratificat si laminat, fiecare dintre ele avand avantaje si dezavantaje. [..]
Daca in casa ti-ai pus ghivece cu flori mai peste tot, pe hol, la ferestre, in dormitor, ei bine, nu uita nici de intrarea casei. Practic, poarta de acces in locuinta este ca o carte de vizita. De felul in care arata depinde prima impresie pe care si-o fac intotdeauna oaspetii. [..]
Suntem din ce in ce mai ocupati si avem tot mai putin timp liber pentru a ne ingriji de lucrurile necesare din casa si de pe langa casa sau, in cel mai bun caz, le facem pe fuga, la amanam pentru weekend ori pur si simplu le ignoram. Evident ca nu este bine, pentru ca, in acest ritm, casa – care ar trebui sa fie oaza noastra de relaxare si de confort – se transforma intr-un veritabil haos. Daca esti intr-o astfel de situatie, afla ca exista solutii, unele dintre ele simple si fara sa implice costuri suplimentare exagerate. [..]
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Dormitorul este spatiul in care te relaxezi dupa o zi obositoare, petreci momente intime si unde ne trezesti, dimineata, pentru a începe o noua zi. De aceea, este important sa fii inconjurat de obiecte practice, dar si placute la vedere sau atingere. Functie de buget, putem sa ne iti poti configura acest spatiu dupa preferinte. [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
