Relatia perfecta nu este relatia in care nu exista certuri, ci relatia in care cei doi parteneri se completeaza reciproc. Iata, potrivit psihologilor de cuplu, 12 semne ca relatia voastra functioneaza si nu exista riscul despartirii in viitorul apropiat: [..]
O multime de cupluri isi imagineaza ca dupa casatorie viata devine plictisitoare, iar pasiunea se stinge. E adevarat ca odata ce intervine rutina in cuplu lucrurile nu mai stau chiar ca la inceput. Insa nu e motiv de panica! Exista o multime de trucuri prin care poti pastra aprinsa flacara pasiunii chiar si dupa ani buni de mariaj. [..]
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]
Daca te-ai despartit de iubitul tau si singurul lucru pe care ti-l doresti este sa-i recastigi dragostea si sa fiti din nou impreuna, exista cateva modalitati prin care poti face acest lucru. [..]
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Sarutul este cea mai intima apropiere in cuplu si o parte importanta a preludiului. Poti oricand sa te lipsesti de orice alta forma de stimulare, chiar si de cea vizuala, pentru a da prioritate celei tactile. [..]
Comunicarea are un rol crucial intr-un mariaj. Sunt lucruri importante pe care ar trebui sa le discuti cu partenerul tau inainte de a face marele pas, precum dorintele, nevoile si asteptarile fiecaruia de la casnicie. [..]
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
