Cautare dupa "dormitor"

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Slabeste in timp ce dormi! Iata cum este posibil!

Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]

Cum iti alegi casa de vacanta la munte

Cum iti alegi casa de vacanta la munte

Iti doresti o casa de vacanta la munte? Poate fi acel ceva de care ai nevoie pentru a te putea deconecta de la ritmul cotidian, poate fi refugiul tau atunci cand simti nevoia sa iti reincarci rapid bateriile sau locul in care se vor construi cele mai frumoase amintiri pentru cei mici. Sunt insa aspecte pe care ar trebui sa le iei in calcul atunci cand incepi sa cauti case de vacanta de vanzare. [..]

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

6 trucuri simple pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural

Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]

Informatii utile despre apartamentele decomandate si cele semidecomandate

Informatii utile despre apartamentele decomandate si cele semidecomandate

Achizitia unei locuinte reprezinta una dintre cele mai importante investitii pe care le facem, motiv pentru care o atitudine responsabila este necesara, in cazul acesteia. Unul dintre cele mai importante criterii pe care le consideram in etapa de planificare a acestei investitii este reprezentat de pretul de achizitie a apartamentelor. Acesta este direct influentat de modul in care spatiul respectiv este compartimentat si de usurinta cu care se face trecerea dintr-o camera in alta, in interiorul locuintei. [..]

7 lucruri absolut uluitoare despre jucariile Lego

7 lucruri absolut uluitoare despre jucariile Lego

Daca te-ai jucat cel putin o data cu jucariile Lego, stii foarte bine ca acestea sunt perfecte pentru orice varsta, fiindca iti lasa libertatea de a construi exact lumea pe care tu ti-o imaginezi. Plus ca sunt multe povesti interesante ce ti se arata alaturi de super-eroi, personaje malefice si o multime de obiecte, cladiri si masinarii, pe care tu trebuie sa le construiesti de la 0. [..]

3 sfaturi pentru a creste valoarea casei tale

3 sfaturi pentru a creste valoarea casei tale

Chiar daca abia ce ai cumparat casa, sau daca ai locuit in ea ceva vreme, dar te gandesti sa o vinzi, cea mai rapida cale de a-i creste valoarea este sa iti faci un plan de actiune. Acest proces este mai usor decat ai crede, asta daca urmezi niste sfaturi simple. Iata care sunt ele: [..]

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]

Cum alegi covorul perfect. 3 principii de baza

Cum alegi covorul perfect. 3 principii de baza

Stiai ca e suficient sa inlocuiesti covorul din living sau pe cel din dormitor pentru ca intreaga incapere sa para ca si cum ar fi fost redecorata in totalitate? Cu alte cuvinte, e nevoie de o investitie minima pentru a schimba aspectul casei tale. [..]