Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Un pahar de vin, o imbratisare tandra, un sarut prelung, cateva lumanari parfumate si o melodie sexy sa va aprinda imaginatia. Iata ingredientele perfecte pentru o noapte de amor. Ti-am pregatit mai jos o lisa de 5 cantece care te duc in dormitor mai repede decat crezi. [..]
Ai venit mai devreme de la serviciu special pentru a pregati o cina prin care sa-i arati cat de mult il apreciezi. Apoi ai desfacut o sticla de vin, ai aprins cateva lumanari, iar momentul vostru romantic pare sa fi inceput cu dreptul. Totusi, parca lipseste ceva, nu? Ei da, ce-ai zice de cateva melodii care sa va dea un boost de inspiratie pentru a va desfasura mai departe in dormitor in cele mai bune conditii? [..]
Condimentele si ierburile aromatice folosite frecvent in bucatarie se pot dovedi un impuls puternic pentru libidoul scazut care se abate uneori asupra cuplurilor. Asezoneaza preparatele pe care le gatesti pentru tine si partenerul tau cu urmatoarele condimente afrodiziace si treziti-va la viata pofta de sex, pentru a avea parte de aventuri pasionale in dormitor sau... in bucatarie, de ce nu?! [..]
Primavara este anotimpul perfect pentru a-ti reinnoi existenta sau pentru a-ti regasi iubirea, simplu, doar sa iti deschizi inima. ”Inima” are nevoie de stimulente, ispite, jocuri. Natura prinde viata, acesta este un timp favorabil pentru a improspata si aerisi camerele interioare ale inimii noastre. Cum faci asta? Sugerez sa incepi din dormitor.
[..]
Multi oameni cred ca dormitul cu geamurile deschise poate avea consecinte negative asupra sanatatii, cum ar fi bolile respiratorii sau alergiile. [..]
O casuta mititica, in mijlocul naturii, realizata din materiale regenerabile si care consuma foarte putina energie este visul oricarui ecologist. Iata in continuare cateva exemple de case de mici dimensiuni si suta la suta functionale: [..]
Startul lunii decembrie reprezinta si startul sarbatorilor de iarna, acesta fiind cel mai asteptat moment al anului. Odata cu apropierea Craciunului, este clar ca te apuci de impodobit casa atat pe exterior, dar mai ales pe interior, pentru a o transforma intr-un adevarat colt de basm, unul in care Mos Craciun sa se simta cat mai bine atunci cand vine cu cadourile. [..]
Cand vine vorba despre decoratiile de Craciun, exista cateva zone esentiale de acoperit. Cu siguranta ca te vei concentra pe camera de zi si veranda, unde nu trebuie sa lipseasca luminile de Craciun si ghirlandele de sarbatoare, dar nu poti trece cu vederea ferestrele din fiecare incapere. Imagineaza-ti cat de frumos si festiv va arata casa ta, atat din interior cat si din exterior, daca vei decora in spiritul sarbatorilor fiecare fereastra. Iata cateva idei de decoratii festive pentru ferestrele din fiecare camera a casei. [..]
Exista numerosi factori care afecteaza somnul, iar atunci cand in viata noastra au loc schimbari, ne putem confrunta cu o stare proasta. Rutina este esentiala pentru somn, deoarece ceasul intern al organismului devine constient de momentele in care este nevoie de somn si relaxare. [..]