Cautare dupa "dormitor"

Cum sa mentii aerul curat in locuinta pentru sanatatea plamanilor

Cum sa mentii aerul curat in locuinta pentru sanatatea plamanilor

Afectiunile pulmonare sunt probleme de sanatate serioase, care pot afecta calitatea vietii. Pentru a evita astfel de probleme incearca sa mentii locuinta curata si bine aerisita. [..]

Informatii utile despre apartamentele decomandate si cele semidecomandate

Informatii utile despre apartamentele decomandate si cele semidecomandate

Achizitia unei locuinte reprezinta una dintre cele mai importante investitii pe care le facem, motiv pentru care o atitudine responsabila este necesara, in cazul acesteia. Unul dintre cele mai importante criterii pe care le consideram in etapa de planificare a acestei investitii este reprezentat de pretul de achizitie a apartamentelor. Acesta este direct influentat de modul in care spatiul respectiv este compartimentat si de usurinta cu care se face trecerea dintr-o camera in alta, in interiorul locuintei. [..]

3 sfaturi pentru a creste valoarea casei tale

3 sfaturi pentru a creste valoarea casei tale

Chiar daca abia ce ai cumparat casa, sau daca ai locuit in ea ceva vreme, dar te gandesti sa o vinzi, cea mai rapida cale de a-i creste valoarea este sa iti faci un plan de actiune. Acest proces este mai usor decat ai crede, asta daca urmezi niste sfaturi simple. Iata care sunt ele: [..]

De ce ne temem de intuneric?

De ce ne temem de intuneric?

Cand o teama fireasca devine intensa, persistenta si irationala, se transforma in fobie. Nictofobia este unul dintre termenii care descriu teama intensa de intuneric si se manifesta atat la copii, cat si la adulti. [..]

6 probleme de sanatate care afecteaza viata sexuala

6 probleme de sanatate care afecteaza viata sexuala

Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]

Ce trebuie sa stii despre alergiile ochilor

Ce trebuie sa stii despre alergiile ochilor

Alergiile oculare sunt mai frecvente toamna si primavara, insa persoanele sensibile se confrunta cu aceasta problema pe tot parcursul anului. Polenul, praful sau mucegaiul sunt factori care declanseaza simptomele neplacute. [..]

7 trucuri pentru a combate insomnia

7 trucuri pentru a combate insomnia

Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]

 Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]

Somniferele, medicamentele somnului usor?

Somniferele, medicamentele somnului usor?

Sa iei un somnifer sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme. [..]