Cautare dupa "dormitor"

5 ponturi utile pentru un somn profund si odihnitor

5 ponturi utile pentru un somn profund si odihnitor

Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]

5 locuri surprinzatoare unde se ascund microbii

5 locuri surprinzatoare unde se ascund microbii

In conditii optime de mediu, o bacterie se poate inmulti la fiecare 20 de minute. Intr-o singura zi, o celula bacteriana se multiplica de 70 de trilioane de ori. Unii germeni, cum sunt virusurile, pot avea efecte negative pe termen lung asupra sanatatii umane. Astfel de germeni sunt intalniti in locuri din casa la care nici nu te-ai fi gandit. [..]

Ce sa faci daca sforai

Ce sa faci daca sforai

Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]

Nu stii cum sa iti decorezi bucataria? Te vei indragosti de aceste idei

Nu stii cum sa iti decorezi bucataria? Te vei indragosti de aceste idei

Bucataria este cea mai importanta camera din casa, asa cum am spus in alte articole. Acesta este locul unde se intampla magia si unde se aduna intreaga familie. Daca aveti o casa mica, bucataria este camera in care va petreceti cea mai mare parte a timpului si este foarte important sa fie primitoare si confortabila. In timp ce va proiectati bucataria incercati sa adaugati un pic din personalitatea dvs., in acest fel va veti simti mai confortabil in aceasta incapere. [..]

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

Top 5 beneficii ale curateniei de primavara

E o corvoada doar cand stai sa te gandesti cum sa faci curatenia, dar, in realitate, odata ce ai intrat in priza si incepi sa faci ordine in casa pentru a sarbatori cum se cuvine primavara nimic nu pare sa iti mai stea in cale. [..]

Cum sa eviti alergia la praf

Cum sa eviti alergia la praf

Stiai ca intr-un gram de praf pot sa traiasca peste 20 de mii de acarieni? Acestia sunt responsabili de peste 50% dintre manifestarile alergice. [..]

Vrei o silueta perfecta? Culca-te in fiecare zi la aceeasi ora

Vrei o silueta perfecta? Culca-te in fiecare zi la aceeasi ora

Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]

Ora de iarna: Cum iti afecteaza sanatatea lumina artificiala excesiva

Ora de iarna: Cum iti afecteaza sanatatea lumina artificiala excesiva

Trecerea la ora de iarna nu iti influenteaza doar factura la energie electrica, ci si sanatatea, sustin specialistii. Astfel, expunerea in mod excesiv la lumina artificiala poate avea un impact negativ considerabil asupra organismului, insa, din fericire, exista si cateva metode prin care poti contracara efectele nocive, de la alegerea becului potrivit la plimbarile in aer liber. [..]

S-a trezit intr-o alta viata: o britanica a mers la culcare in 2008 si s-a sculat din somn crezand ca se afla in 1992

S-a trezit intr-o alta viata: o britanica a mers la culcare in 2008 si s-a sculat din somn crezand ca se afla in 1992

O femeie din Manchester, Marea Britanie a trait o experienta demna de filmele SF. Naomi Jacobs s-a trezit din somn intr-o dimineata din 2008 crezand ca are 15 ani si ca urmeaza sa sustina un examen. Asta desi ea avea 32 de ani si era mama unui baietel. Ultimul lucru pe care si-l amintea era din 1992, si anume ca adormise cu o noapte inainte cu gandul la un baiat de care era idragostita. [..]

Cum sa tratezi insomnia

Cum sa tratezi insomnia

Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]

Filtre cautare

Publicat

Tip de continut

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.