Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Nunta este un moment important in viata fiecarui cuplu, iar daca iti doresti ca acest eveniment sa ramana mereu in sufletul celor dragi, poti pregati pentru fiecare invitat cate o marturie care sa ii aduca aminte de acest moment. Iar daca ai nevoie de o idee creativa, iata mai jos cateva idei care te-ar putea inspira! [..]
Un corp perfect este visul oricarei femei. Insa, cum ar fi sa slabesti in timp ce dormi? Acest lucru este posibil! Poti slabi foarte usor, insa trebuie sa respecti cateva reguli simple care sa te ajute sa ajungi la aceasta performanta. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Vrei sa le oferi unor persoane dragi un cadou de casa noua care sa le aduca bucurie inca de la prima vedere? Ei bine, ai ajuns in locul potrivit deoarece avem cateva idei care te vor inspira sa faci cea mai potrivita alegere. Obiceiul de a merge la prima vizita intr-o locuinta cu daruri este intalnit in foarte multe parti ale lumii si, chiar daca vorbim de un gest simbolic, de preferat ar fi sa optezi pentru lucruri practice si folositoare. Este o noua etapa in viata proprietarilor, iar orice obiect le poate fi de ajutor pentru a-si cladi viitorul in noul lor camin. Asadar, iata cateva idei de cadouri pentru familie: [..]
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Lupta cu kilogramele in plus poate fi uneori si pasnica. Poti sa slabesti in mod natural si fara efort, daca pui in aplicare cateva trucuri foarte simple. Sigur nu te-ai gandit la ele pana acum! [..]
Cinema in Aer Liber, care se desfasoara pana pe 16 septembrie, pe Insula Artelor din Parcul Titan, a trecut deja de prima saptamana. Pe marele ecran vor mai putea fi vazute 18 pelicule nominalizate si premiate anul acesta la Globurile de Aur, Festivalul de Film de la Cannes, Premiile Cesar si Oscar, dar si o retrospectiva de filme romanesti, de marti pana duminica, de la 21:00, cu intrarea libera pentru public in limita locurilor disponibile.
[..]
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
Te-ai fi gandit ca si putin pamant sub unghii ti-ar putea aduce beneficii majore? Ei, bine, specialistii sustin ca gradinaritul nu este doar un hobby, ci poate fi chiar un sport benefic pentru trup si pentru minte. Iata cum: [..]
Ai putea crede ca, in Cetatea Filmului, regizorii si scenaristii au intotdeauna idei noi, ca reinventeaza roata, dar, daca stai sa analizezi lucrurile in detaliu, iti dai seama ca multi dintre ei nu au niciun dram de originalitate in productiile pe care le lanseaza. Sunt destul de multe filme care au scenarii trase la indigo, iar culmea este ca au fost lansate aproximativ in aceeasi perioada. Sa fie o pura coincidenta, sa fie o "scapare de informatii" intre studiouri? Acum aproape ca nici nu mai conteaza motivul. [..]