Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli, [..]
De cele mai multe ori, oamenii isi pierd simtul practic atunci cand isi cumpara o casa si fac o lista de lucruri pe care si le doresc, ca apoi sa constate ca, in realitate, nu aveau nevoie de ele. Daca te pregatesti sa investesti intr-o proprietate pentru toata viata, ai grija cum iti stabilesti prioritatile si ce aspecte merita cu adevarat eforturi financiare. [..]
Specialistii in dating si relatii de la un site de socializare dedicat persoanelor singure au elaborat un ghid de 10 reguli de aur pentru prima inatlnire. Ei promit ca, daca le respecti, vei ajunge cu siguranta la a doua intalnire. [..]
Sunetele, mirosurile, filmele pe care le vedem sau cartile pe care le citim inainte de culcare influenteaza calitatea somnului si visele. Acorda atentie activitatilor intreprinse inainte de culcare si te vei bucura de un somn linistit, cu vise frumoase. [..]
Poate te-ai intrebat vreodata de ce barbatii le gasesc adesea sexy pe femeile trecute de prima tinerete. Ei bine, e vorba despre cateva avantaje pe care acestea le ofera intr-o relatie, iar daca stii care sunt acestea vei putea sa le folosesti si tu, chiar daca inca esti la 20-30 de ani. [..]
Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]
Usor iritabila, pielea sensibila este inainte de toate o piele fragila, foarte reactiva. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
