Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Pentru a decora casa de Craciun nu este nevoie de investitii costisitoare, ci doar de cateva lucruri pe care le poti gasi in orice gorpodarie sau prin parc si un pic de imaginatie si rabdare. Confectioneaza-ti singur decoratiile de Craciun, pentru a fi unice, a avea o casa festiva in sezonul de iarna si a petrece timp de calitate impreuna cu cei dragi pe care ii poti coopta in acest proces creativ si amuzant. [..]
Cand vine vorba despre decoratiile de Craciun, exista cateva zone esentiale de acoperit. Cu siguranta ca te vei concentra pe camera de zi si veranda, unde nu trebuie sa lipseasca luminile de Craciun si ghirlandele de sarbatoare, dar nu poti trece cu vederea ferestrele din fiecare incapere. Imagineaza-ti cat de frumos si festiv va arata casa ta, atat din interior cat si din exterior, daca vei decora in spiritul sarbatorilor fiecare fereastra. Iata cateva idei de decoratii festive pentru ferestrele din fiecare camera a casei. [..]
Startul lunii decembrie reprezinta si startul sarbatorilor de iarna, acesta fiind cel mai asteptat moment al anului. Odata cu apropierea Craciunului, este clar ca te apuci de impodobit casa atat pe exterior, dar mai ales pe interior, pentru a o transforma intr-un adevarat colt de basm, unul in care Mos Craciun sa se simta cat mai bine atunci cand vine cu cadourile. [..]
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul.
[..]
Frumusetea ta este un bun pretios, de care trebuie sa ai grija. Anumite obiceiuri, aparent banale si fara semnificatie, pot afecta insa aspectul general al tenului tau si pot adauga ani buni pe chip. Iata de ce trebuie sa te feresti sau sa corectezi: [..]
Venirea pe lume a celui de-al doilea copil al cuplului princiar Kate si William este asteptata cu sufletul la gura de o lume intreaga, nu doar de membrii familiei Casei Regale a Marii Britanii. Presa internationala a lansat ieri un zvon potrivit caruia Ducesa a nascut in mare secret. [..]
Daca nu ti-au fost straine povestile cu printese, iata cum arata acestea in viata reala. Acasa.ro iti propune un nou serial, despre fascinanta lume a roialitatilor din intreaga lume. Astazi, printesa Maria-Olympia a Greciei, care are doar 18 ani. [..]
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]